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Laura
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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- Éveil sportif
Passer vos premiers mouvements au poids du corps (tractions / dips / pompes)
- Éveil sportif
Lieux du cours
-
Chez Laura : Paris 17e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 17e
-
À propos de Laura
J'ai commencé les entraînements spécifiques poids du corps / Street-Workout et Calisthénie il y a 2 ans. Après avoir acquis une bonne maîtrise des mouvements, je suis passée au StreetLifting (les mêmes mouvements mais avec du poids en lesté).
Je réalise maintenant des compétitions dans ce domaine et souhaite pouvoir permettre à plus de monde (notamment les filles) d'accéder à ce genre de sport !
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Débutant
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes techniques et méthodes d'enseignement s'adaptent à vos besoins.
Dans chacune des séances sera comprise :
- Une partie Cardio + échauffements
- Des exercices d'entraînement focus sur les mouvements que vous souhaitez acquérir
- Une partie renforcement musculaire
Ces cours s'adressent essentiellement aux débutants qui souhaitent passer leurs premiers mouvements au poids du corps.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
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