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Sandra
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- Pilates
Orthoprothesiste et récemment certifiée instructeur pilates donne cours de niveau initiation et débutant pour une remise en forme et une prise de conscience du corps.
- Pilates
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Homécourt
-
À propos de Sandra
Je suis actuellement orthoprothesiste (je fabrique essentiellement corset et prothèses), passionnée je pratique pôle dance et pilates régulièrement, et dans une pratique plus diffuse le yoga, la danse, le fitness et le running.
Je suis également très intéressée par le bien être du dos et du maintien de la posture.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je souhaite tout d'abord découvrir mes élèves, leurs antécédents sportifs et pathologiques, leurs activités, situation familiale etc... et pourquoi ils font appels à mes services. Les 2-3 premiers cours seront destinés à cette connaissance ainsi qu'à évaluer les capacités de chacun pour pouvoir poser de bonnes bases de pilates.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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