1er cours offert
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Véro
- Tarif 60€
- Réponse 23h
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60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Orthophoniste, hypnothérapeute et Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance international. Cours de Vinyasa, Hatha, Yin et Yogalates.
- Yoga
- Hatha
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- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Véro : Nice
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nice
-
À propos de Véro
Après de nombreuses années comme athlète de haut niveau en karaté et un diplôme d’instructeur fédéral, j’ai découvert la danse, le fitness, la boxe thaïe et le Crosstraining… Après le décès de mon papa, j’ai ressenti le besoin d’une pratique complémentaire pour me recentrer et j’ai commencé mon exploration du yoga où je me suis pleinement retrouvée… Déjà orthophoniste depuis 2005 et hypnothérapeute depuis 2015, j’ai décidé de suivre la formation certifiante Yoga Alliance internationale 200h afin de transmettre un yoga emprunt de voyage hypnotique qui me ressemble : enjoué alliant force et sérénité. J'approfondis mon enseignement par des formations intensives en Thaïlande (essentiellement auprès de Daniel Rama). Je me forme actuellement au Pilates.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours aussi bien dynamiques que restauratifs et méditatifs : Vinyasa, Hatha flow, power yoga, yin, relaxation hypnotique et bientôt pilates (en cours de formation). La pratique que je propose est à la fois traditionnelle et créative adaptée à chacun en termes d’envies et de besoins. Côté vinyasa, les séquences sont progressives et construites pour préparer au mieux le corps de manière intelligente afin de profiter de tous les bienfaits du yoga tant physiques que psychologiques. Côté "flex" et yin, nous visons l'assouplissement du corps (et du mental) à travers la mobilité et/ou le relâchement musculaire profond (fascias). Mon expérience professionnelle comme hypnothérapeute m'a conduite à développer mon propre concept de cours "Hypnos’n Yoga" (alliant mobilité, yin, nidra yoga, relaxation hypnotique, bain sonore dans un espace sensoriel apaisant afin de favoriser la déconnexion totale. Je dispose d’un petit studio à mon domicile (proche du port de Nice) me permettant d’assurer en intérieur des cours solo ou duo (réservés aux femmes et/ou aux enfants). Je dispose de tout le matériel (tapis de yoga, boosters, blocs, sangles).
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 500€
déplacements
- + 5€
cours offert
Véro offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Un cours particulier : 60€ Un cours duo : 40€ par personne. Pack : 500€ le carnet de 10 cours. Le premier cours prends généralement plus de temps (échanges des besoins et envies, explications, exploration de différents types de yoga et bain sonore...) il sera donc de 1h30 au lieu d'une heure (correspondant aux 30 minutes offertes).
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