Le profil de Ghislain et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Ghislain
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Ghislain a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Ghislain a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Voir les professeurs de natation
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Natation
OpenWater Swimmer Propose mes services pour les nageurs qui souhaitent progresser en eau libre.
- Natation
Lieux du cours
-
Chez Ghislain : Toulouse
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Toulouse
-
À propos de Ghislain
J'ai réappris à nager, seul en allant 1 fois par semaine au lac (Nailloux). Juste au lac. J'ai étudié et tenté de mettre en œuvre les techniques, en milieu ouvert, jusqu'à ce que je doive investir dans une combinaison car l'eau devenait trop froide et me renseigner sur l'hypothermie en natation.
2020
De septembre à décembre j'ai progressé
En ajoutant en complément des entraînements Calisthenic afin de renforcer certains muscles indispensables à la nage, j'ai parcouru des distances qui devenaient intéressantes.
Eau à 11°C 7.5K 3h15
8°C 5.5K
6°C 2K avec hypothermie 1K, perte de motricité, tremblements.
Ce qui ne m'a pas empêché de revenir à la nage comme un monstre afin de relancer la machine qui avait stoppé la production d'énergie pour privilégier les organes vitaux.
Piscine en décembre
Retour au lac en janvier
Mois d'avril 10K en 4h15min
Mois de mai 1er événement
Openswimstars Agde
7.5K place 16/36
J'ai 46 ans
La 2ème année je suis reparti de 0
Pour renager 10K en mai.
Je souhaite maintenant accompagner des nageurs qui souhaiteraient suivre des entraînements qui m'ont permis d'accomplir un parcours qui pour moi est très enrichissant, sur les capacités physiques que l'on peut développer,
Sans avoir à suivre des programmes très ennuyeux à la piscine
Je pourrais en dire plus car la longue distance est devenue une passion et surtout une drogue.
Le dépassement de soi-même est ce que je voudrais transmettre par le biais de différents modes d'entraînement très faciles à incorporer dans vos emplois du temps déjà bien chargés.
N'hésitez pas à me contacter, me parler de vos projets en matière d'eau libre
Autour d'un café ou un tit rosé
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours couvrent
Des entraînements ciblés par rapport à la discipline de l'eau libre.
Entraînements dryland
Calisthenic, kettlebell, bande de résistance.....
Nage
Apprentissage de la technique Effortless
Pour la longue distance.
Hybrid freestyle technique pour donner un coup de peps lors de vos sessions et travailler la résistance pulmonaire.
Nage en eau froide
Permet de travailler le mental et la résistance physique en milieu agressif (lac de Nailloux).
Session en piscine
Pour se détendre afin de peaufiner les techniques et savourer la glisse, dans un bassin de 50m.
Mon but principal est de vous permettre d'atteindre les distances que vous vous fixez.
Qu'importe le temps, la satisfaction qui sera ressentie, c'est l'accomplissement.
Le dépassement de soi-même et une transformation musculaire, comme il est arrivé pour moi.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Natation.
1
Ghislain est quelqu'un de très professionnel et contentieux, il aime partager ce qui le passionne.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
Variable selon les entraînements au sol ou en eau libre, ou peaufiner technique en piscine
Professeurs de Natation similaires
Thilo
Toulouse
- 45€/h
Helene
Toulouse
- 40€/h
- 1er cours offert
Yoan
Toulouse
- 45€/h
- 1er cours offert
Hugo
Toulouse
- 30€/h
Guillaume
Toulouse
- 30€/h
Frédéric
Toulouse
- 35€/h
- 1er cours offert
Antoine
Toulouse
- 35€/h
Thomas
Toulouse
- 35€/h
Rowan
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
David
Toulouse & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Marie
Toulouse
- 40€/h
- 1er cours offert
Joanna
Toulouse
- 35€/h
- 1er cours offert
Yohan
Balma
- 50€/h
- 1er cours offert
Xavier
Toulouse
- 40€/h
David
Blagnac
- 40€/h
- 1er cours offert
Paul
Toulouse
- 45€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Tournefeuille
- 50€/h
- 1er cours offert
Emilie
Portet-sur-Garonne
- 70€/h
Pauline
Cugnaux
- 40€/h
- 1er cours offert
Steph
Cugnaux
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de natation
