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Océane
- Tarif 12€
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12€/h
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- Yoga
- Hatha
Océane, professeure de Hatha Yoga formée en Inde donne des cours à domicile
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Océane : Bellegarde-sur-Valserine
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bellegarde-sur-Valserine
-
À propos d'Océane
Ancienne gymnaste et danseuse, j’ai suivi une formation de 200 heures en Inde en 2020 dans un ashram pour devenir professeure de Hatha Yoga. Je pratique le yoga mais également la méditation, la respiration et la relaxation depuis plus d’un an.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une séance se déroule de la manière suivante : relaxation initiale, exercices de respiration, échauffement doux comprenant les salutations au soleil, puis nous pratiquons diverses postures qui agissent sur tout le corps et améliorent toutes les fonctions de l’organisme. La séance se termine par une relaxation finale.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 120€
déplacements
- + 3€
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