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Luc
- Tarif 50€
- Réponse 8h
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- Triathlon
Normalien - agrégé d'EPS et entraîneur propose des entraînements et un suivi personnalisé tous niveaux en triathlon (FR/ENG).
- Triathlon
Lieux du cours
-
Chez Luc : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Luc
J'ai dans un premier temps réalisé un cursus STAPS spécialisé en triathlon à Montpellier lors duquel j'ai combiné études et pratique à haut niveau. J'ai ensuite poursuivi mes études à l'École normale supérieure où j'ai pu m'initier à la recherche afin de comprendre plus en profondeur les mécanismes de l'entraînement (physiologie, biomécanique, psychologie,...). Je dispose également du diplôme d'entraîneur de natation puisque, selon moi, c'est la discipline la plus technique souvent cruciale sur un triathlon quelle que soit la distance. J'ai déjà suivi plusieurs personnes sur des distances allant du XS à du longue distance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Normalien, agrégé d’EPS, ancien pratiquant de triathlon à haut niveau, je propose un accompagnement personnalisé pour vous faire progresser efficacement en triathlon (natation, vélo, course à pied).
Ce que je propose :
- Planification des entraînements à la semaine et au mois
- Suivi individualisé selon votre emploi du temps et vos objectifs
- Conseils précis en nutrition, stratégie de course et gestion de l’effort
- Accompagnement technique possible en natation
- Présence sur les séances possible (prise de chrono, participation active…).
Mon approche allie exigence scientifique et expérience de terrain, pour un entraînement progressif, individualisé et durable.
Tarif mensuel incluant :
- Planification des entraînements
- Analyses régulières et conseils
- Présence sur les séances (optionnelle, tarif ajusté en fonction) Coaching à distance ou en présentiel selon localisation (à discuter)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
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