1er cours offert
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Gwladys
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
- Yoga nidra
Namasté, Je m’appelle Gwladys et je suis professeure de yoga certifiée, spécialisée dans les pratiques de Hatha yoga, Yin yoga, Ashtanga Yoga et Yoga Nidra.
- Yoga
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- Yoga nidra
Lieux du cours
-
Chez Gwladys : Pornic
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Pornic
-
À propos de Gwladys
J'ai commencé la pratique du yoga suite à un accident en ski il y a quelques années, qui a modifié totalement ma vie et celle de ma famille.
A la suite de cela, je suis partie vivre en Asie avec mon mari et mes enfants pour rééduquer mon corps. Le yoga m'a sauvée.
J'ai été formée principalement en Inde et en Thaïlande. Je continue ma formation chaque semaine avec mon maître spirituel qui est basé en Inde, dans la région du Varkala.
Diplômes :
Yoga Nidra 50 heures Arhanta
Yoga Ashram Shivananda 300 heures
Yoga Ashtanga et Hatha 300 heures "Adishakti sckool" Inde
Formation continue en ligne ...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours s'adressent aussi bien à des débutants qu'à des personnes plus expertes car je sais m'adapter afin que tout le monde se sente à l'aise. Je propose des cours collectifs ou individuels, à domicile et en plein air.
Chaque séance comprend un moment de méditation, un mantra simple pour ouvrir nos coeurs et nous connecter au soi, des pranayamas, un échauffement suivi des asanas, les postures stables, et une relaxation guidée.
Actuellement, je suis en formation de sonothérapie afin d'étendre mes compétences. Je souhaite pouvoir proposer dès le printemps des séances en plein air ou à domicile...à suivre!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
déplacements
- + 5€
cours offert
Gwladys offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Les frais de déplacement dépendent de l'endroit où je me rends...
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