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Pierre
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- Musculation
Plus de 5 ans de musculation, je vous transmet ma passion dans un cadre reposé à mon domicile sans gêne extérieur
- Musculation
Lieux du cours
-
Chez Pierre : Rochetaillée-sur-Saône
-
À propos de Pierre
Élève au lycée militaire de Saint-Cyr pendant quatre années (redoublement en Première) ou j’ai découvert et pratiqué la musculation puis un an dans une salle de musculation avec des confirmés de la musculation, je vous transmets aujourd’hui ma passion en vous apportant les connaissances nécessaires pour la pratiquer dans la durée et en toute sérénité. Aujourd’hui, après cinq ans de musculation et de nombreux sports pratiqués (dont le football, le tennis, le badminton, la course, la natation) je vous accueille chez moi dans une petit salle de muscu (banc de musculation réglable, haltères) au calme propice à la concentration pour réaliser vos objectifs quels qu’ils soient. Le but étant de se dépasser tout en apprenant à se connaître et ajuster en fonction de ce qu’ils nous fait le plus du bien (douleurs) ou le plus adapté en fonction du sport pratiqué (course, natation, football, volley-ball…)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pour les amateurs de musculation : découverte de la muscu, des muscles ainsi que du matériel. Échange sur vos questions, vos craintes, vos douleurs, votre point faible.
Pour ceux qui ont déjà fait de la musculation : révision des muscles, pitch sur le travail aux haltères en musculation
On va essayer de bâtir un programme propre à votre profil que vous soyez un sportif de haut niveau (séances bâtis en fonction des muscles que vous sollicitez lors de votre sport pratiqué à haut niveau) ou un débutant dans le sport qui veut perdre du poids, enlever des douleurs…
Je vais aussi vous donner des conseils nutritionnelles si vous le souhaitez. Cela est modulable en fonction de votre désir.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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