Musculation/fitness. Ayant acquis une expérience aux cours de mes 3 années je met à disposition mes connaissances en musculation,fitness et diététique en Drôme/Ardèche pour le mois juillet

- Sucy-en-Brie
- Chez vous

À propos du cours

Jeune étudiant en 1ère année de médecine, je met à votre disposition mon expérience sur la musculation/fitness et de plus pour ceux ou celles qui le souhaitent des conseils sur une bonne alimentation.
Mes cours peuvent s'adapter à tout type de personne cherchant a perdre du poids, faire une prise de masse (musculation), obtenir certains conseils diététiques, une remise en forme etc.
Méthodes:
_observation et questionnement sur votre quotidien (nombres h/s de sport, quel type de sport, alimentation (...)
_évaluation de votre capacité physique
_la partie pratique débutera alors en fonction de ce que vous souhaitez travailler
_bilan de la séance

A la fin de la séance pour ceux ou celles qui le souhaitent, des conseils diététiques pourront vous être transmis, et une feuille vous sera communiquée pour pouvoir exercer chaque semaine votre sport et ainsi obtenir les résultats désirés.

Et n'oubliez pas: Impossible n'est qu'une opinion; surpassez vous, ne lâchez rien, c'est la clefs de ce qui vous paraissait insurmontable. ;)

matières

Coaching Sportif
Remise en forme
Musculation
+1

Fitness

langues

Français

niveaux

Débutant
Intermédiaire

À propos de Bryan

Depuis plus de 1 ans je forme des jeunes, des personnes âgés faisant partie de la même salle de musculation que moi situé dans la régions parisiennes en les conseillant (exo,alimentation,...) et souhaite durant cette période former ceux ou celles qui le désire dans une atmosphère agréable et chaleureuse.

Tarifs

packs

5h : 158€
10h : 280€

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