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Jérémie
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Motivation à l'entraînement Le profil de votre coach sportif :QUI SUIS-JE ?Le coach sportif peut s'adapter au niveau (du débutant
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Illkirch-Graffenstaden
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À propos de Jérémie
Professeur de Coaching Sportif à Illkirch-Graffenstaden.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le profil de votre coach sportif :QUI SUIS-JE ?Le coach sportif peut s'adapter au niveau (du débutant au compétiteur)* Je suis diplômé dans le domaine des STAPS (licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), titulaire de nombreux diplômes ( AFPS, AFCPSAM,...)* Je bénéficie d’une expérience dans l’enseignement d’Activités Physiques sportives et artistiques toutes aussi nombreuses que variées: éducateur sportif pendant deux ans; travail sur l'endurance et sur la technique de nage chez de jeunes adultes...* Je suis passionné par le sport et en particulier la préparation physique (physiologie de l'effort)* Je pratique le hand-ball en nationale trois* J'aime l’idée de faire partager mes connaissances et mon expérience, mais aussi de mener à bien un projet sportifMa mission : CE QUE JE FAIS:Identifier les attentes de la personne en terme d’objectifsCaractériser son niveau initialProposer des séances spécifiques programméesAccompagner la personne pendant les séancesEtablir un suivi longitudinal (bilans, évaluations des progrès)Qu’est ce qui me dissocie d’un éducateur sportif ?* Je prépare des séances individualisées (à votre niveau) et personnalisées (vos objectifs)* Je vous accompagne tout au long de la séance* J'assure le suivi, les bilans et l’évaluation de vos progrès tout au long de vos séances* Je me déplace chez vous, sur votre lieu de travail ou sur un lieu d’exercice déterminé au préalable* Je m’adapte en temps et en heure pour chaque séance* Je suis votre COACH PERSONNELQue vais-je vous proposer ? En fonction des attentes , je vais proposer des séances spécifiques de :- Renforcement Musculaire (général au spécifique)-Travail Foncier: circuit training, cardio training, LIA, course à pied, spécifique course à pied (intervalle-training, travail en côtes, fartlek...), step- Stretching, assouplissements, étirements.
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Tarifs
Tarif
- 31€
Tarifs packs
- 5h : 155€
- 10h : 310€
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