Bonjour tout le monde, Diplômée coach sportif depuis plus de 10 ans, je suis spécialisée en Pilates, Pilates Prénatal/Postnatal, Yoga, et Stretching. N'hésitez pas à me contacter pour vos coachings !

Audrey intervient depuis près de 4 ans dans notre entreprise.
Elle est très pédagogue. Elle prend le temps d'expliquer simplement et de montrer ce qu'elle attend. Le tout dans une ambiance détendue.
Tout le monde y trouve son compte, quelque soit notre niveau.

Rencontrée après ma troisième grossesse, Audrey m'a redonné goût au sport après plusieurs années off.
Pédagogue, adaptable et enthousiaste, c'est une coach incroyable qui met à l'aise et motive avec douceur mais fermeté.
Mon corps et mon moral la remercient infiniment ️
Je recommande vivement !

Elle sait s'adapter aux différents objectifs, aux différents contextes. Et quand il faut tout donner, elle sait comment faire pour que je me dépasse parce qu'elle a bien analysé mes limites. À la fin des séances je suis souvent satisfaite de mon effort. (Ah et elle est créative en type d'exercices, pas d'ennui possible)

Audrey est très compétente et super pédagogue. Elle prend le temps d'expliquer clairement les consignes et se met à la portée de chacun.
Je recommande vivement.

Audrey me coache depuis plus de cinq ans. D'abord en présentiel, maintenant en vidéo conférence. Audrey est à l'écoute et toujours de bon conseil.
De bonne humeur, on ne s'ennuie jamais pendant nos séances. Elle sait adapter les exercices en prenant en compte vos soucis de santé, qu'ils soient passagers ou chroniques.
Débutant, elle saura vous accompagner à vous améliorer séance après séance votre santé et votre forme physique.
Confirmé, elle vous challengera en vous encourageant à vous dépasser.

J'arrivais pas à toucher mes pieds avant de mettre en pratique ses conseils