1er cours offert
Le profil de Nathalie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Nathalie
- Tarif 80€
- Réponse 1h
80€/h
Contacter
1er cours offert
- Gestion du stress
Ma mission : vous préparer comme des sportifs de haut niveau à relever vos défis personnels, professionnels, scolaires, ... grâce à la préparation mentale.
- Gestion du stress
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Épernay
À propos de Nathalie
J'ai consacré 20 ans de ma vie professionnelle et associative à accompagner des enfants et des adolescents dans leur construction, j'ai cherché à les outiller pour développer la meilleure version d'eux-mêmes.
Aujourd'hui, mon activité de préparatrice mentale est dans la continuité. Le public est différent : dirigeants, managers, entrepreneurs, startupers, étudiants,... mais l'objectif est le même : les aider à optimiser leurs performances en favorisant le plaisir et le bien-être.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formée à l'UFR Staps de Dijon, j'utilise principalement la méthode Target, issue du sport de haut niveau.
Après un diagnostic de performance mentale, je vous propose un accompagnement 100% personnalisé organisé en sessions de travail de 2 heures espacées d'environ 3 semaines.
Chaque session a pour objectif de vous faire découvrir des outils de préparation mentale. Chaque composante peut être travaillée en fonction de votre problématique :
- préserver son énergie
- maîtriser ses émotions
- développer ou renforcer son estime de soi
- fixer ses objectifs
- se concentrer dans l'action
- mieux communiquer.
Nous co-construisons un planning d'entraînement mental entre les sessions afin de mettre en application les outils vus ensemble.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Gestion du stress.
1
Je connais Nathalie depuis de nombreuses années. C'est une personne sérieuse, à l'écoute, très pédagogue. Elle m'a accompagnée récemment dans la gestion du stress pour mon travail. Ses conseils m'ont été précieux. Elle sait trouver les mots justes pour aider à trouver des solutions que l'on a en nous. Allez-y en toute confiance.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
webcam
- 80€/h
cours offert
Nathalie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Frais km calculés aux frais réels.
Possibilité de mixer accompagnement en présentiel et en visio
Professeurs de Gestion du stress similaires
Laurence
Aÿ-Champagne & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Judicaël
Reims
- 90€/h
- 1er cours offert
Lucy
Paris & webcam
- 48€/h
- 1er cours offert
Yael
Paris 19e & webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Marianne
Paris 1er & webcam
- 69€/h
- 1er cours offert
Aldo
Paris 8e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Aldo - Lyon
Lyon 1er & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Diane
Paris 3e & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
HICHAM
Saint-Cloud & webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Paris 4e & webcam
- 200€/h
- 1er cours offert
Corinne
Paris & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Ronan
Ladon & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Véronique
Nice & webcam
- 65€/h
Marie
Paris 6e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e & webcam
- 98€/h
CEDRIC
Chilly-Mazarin & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Adélie
Paris 1er & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Thierry
Levallois-Perret & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Rémi
Paris 6e & webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Robin
Marseille 6e & webcam
- 49€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de gestion du stress
