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Mirta
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- Développement personnel
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Mirta G. ROUX, Nantes, Sophrologue sommeil, stress, examens - diplômée RNCP - Sophrologie Nantes Centre
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Lieux du cours
-
Chez Mirta : Nantes
-
À propos de Mirta
Après une formation certifié RNCP de 2 ans et demi en présentiel de sophrologie, à l'école Esophro Nantes, j’ai trouvé ma vocation et surtout les outils me permettant d’accompagner les personnes désireuses de trouver leur équilibre.
J'ai choisi ce métier émergeant et en rapport avec l'humain, qui s’inscrit dans une démarche scientifique, professionnelle, médicale et prophylactique.
La sophrologie m'a conquise par son approche globale « holistique », une façon de considérer l'être humain comme un tout : conscience, corps, esprit et émotions.
Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
> Les séances individuelles:
Une séance individuelle de sophrologie dure environ 1 heure, elle se pratique assis ou debout en fonction des exercices proposés et ne requiert aucune tenue particulière.
Les séances individuelles sont appropriées à un travail spécifique et ciblé ou dans un contexte particulier (examens, situations difficiles, interventions chirurgicales, appréhension du travail en groupe, etc.)...
Suite à l'entretien, je vous propose un programme d'accompagnement personnalisé avec un nombre de séances défini en lien avec vos attentes:
- soit des sophronisations personnalisées (ce sont des techniques statiques ou spécifiques);
- soit des exercices de relaxations dynamiques qui sont complémentaires.
> Les ateliers sophrologiques :
L'accompagnement en atelier se veut davantage pédagogique et participatif.
Les séances de groupe se déroulent de la manière suivante :
- Exercices ludiques, dans l'objectif de prendre conscience du module ou thème proposé;
- Techniques sophrologiques en lien avec le thème ou module proposé.
Durée de l'atelier : 1h15 environ.
Différentes thématiques seront ainsi proposées au cours de l'année.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 230€
- 10h : 420€
Précisions
Annulation possible 24h à l'avance.
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