Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
Noisy-le-Sec 
75€
75€ /h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Noisy-le-Sec 
Yolany
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil professeur vérifié
Répond en 24 heures
1er cours offert

Méthode d'apprentissage simple, détaillée et efficace pour Self Defense sans fioritures ! (Sur Paris et IDF)

Je vous propose de vous familiariser avec l'art martial parmi les plus expéditifs qui soient : le Pencak Silat ; et plus précisément, nous travaillerons l'efficacité de la méthode de Self Defense qui en est logiquement dérivée.
Les points clés qui constituent ma cible :
* Prise de conscience générale du corps
* Réveil du corps par des exercices spécifiques
* Travail du physique, pour la condition et le contrôle de soi
* Mise en accès déliée, expliquée, détaillée de techniques simples, authentiques et vraies, pour une efficacité majeure.

Je ne vais pas flatter votre égo...mais vous donner des rudiments "sûrs".
Les joies du travail dans la sueur, le dépassement de soi, pour un résultat systématique.

Tout au long, vous bénéficiez d'un suivi, de cours structurés et d'une adaptation constante des exercices en fonction de vos besoins et de la réalités de vos possibilités.

Je me fais fort de "toujours" accessibiliser mon approche et la discipline pour des résultats physiques et internes que vous ne pourrez que constater par vous-même !

Donc n'hésitez plus...volonté, bonne énergie et c'est parti !

J'enseigne le self-défense. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Yolany

Une dizaine d'année de pratique maintenant.
Près de 8 ans d'enseignement auprès de publics divers (âges et niveaux de pratiques variés).
Mises à l'épreuve en intérieur et en extérieur.

Curriculum Vitae de Yolany

Coaching physique personnalisé indoor/outoor, suivant demande,depuis 2006.
Pratique suivie et intensive d'exercices physiques depuis 15 ans environ.
Enseignement et animation de cours collectifs et/ou particuliers de Pencak/Self Defense depuis 2006 environ.

Les professeurs similaires

des cours de self-défense à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner.

Paris
Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
45€
Riad
  • (11 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Pantin
Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives
50€
Samuel
  • (5 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Fontenay-sous-Bois
Coach sportif, Professeur de Viet Vo Dao (Vo Co Truyên) et Tai Chi particulier à Domicile ou en Extérieur (Bois, Stade...)
25€
Nicolas
  • (2 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Bonjour. Champion d'Europe de Boxe Française, ex membre de l'équipe de France, je vous propose des cours particuliers de qualité de Boxe Pieds-Poings sur Paris et proche banlieue.
50€
Williams
  • (8 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Livry-Gargan
Cours Particuliers de Kung-Fu/Self defense/arts martiaux a domicile/sur votre lieu de travail
40€
Olivier
  • (2 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 19e
3ème dan, diplômé d'état : Force, fun et bien être au quotidien !
55€
Thibault
  • (4 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Villiers-sur-Marne
Professeur privé et diplômé de Krav-Maga et Gestion de Crises, Agressions, Comportementalisme
50€
Olivier
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Le Perreux-sur-Marne
Coaching martial les arts martiaux aux services de vos objectifs thierry Booms
35€
Thierry
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris-20E-Arrondissement
Cours particuliers de Taekwondo et self défense à domicile (Paris et très proche banlieue)
45€
Michel
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Montreuil
2 ème dan, affilié à la fédération française, instructeur fédéral diplômé et moniteur d'arts martiaux professionnel certifié spécialisé en Krav Maga donne des cours de Krav Maga-Self Défense à domicil
50€
DAVID
  • (2 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach diplômé et professionnel en boxe (anglaise et pieds poings) et préparation physique pour tout niveau (de débutant à haut niveau)
50€
Samir
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 75€ Non disponible
5 heures Non disponible 375€ Non disponible
10 heures Non disponible 750€ Non disponible
Ce professeur est malheureusement indisponible