Page d'accueil
Donner des cours
Paris 19e 
Victor - Prof de relaxation - Paris 19e
Paris 19e 
  • (1 avis)
S
Srta Vanecha
« J'ai pu faire quelques cours de méditation avec Victor afin de... Lire plus »
S
Srta Vanecha
« J'ai pu faire quelques cours de méditation avec Victor afin de pouvoir me recentrer sur moi et enlever le stress. Il a su me mettre à l'aise très rapidement. Par ailleurs, riche de nombreux stages en France comme à l'étranger, Victor à acquis une véritable expérience et savoir faire qu'il met au profil de son prochain. Je le recommande vivement. »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Victor
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Art thérapie
  • Yoga pour enfants
Niveaux
  • Tous niveaux

Méditation au service de la concentration et de la gestion de ses émotions - Paris -

Méthodologie

Ma méthode d'enseignement est basée sur des exercices pratiques tirées de l'enseignement du Bouddha Gottama. Ce sont des exercices d'attention via la respiration (ānāpānasati), l'attention aux sensations (vedanā), etc. Le travail se fait dans la bienveillance, ne nécessite aucun prérequis ni de connaissance en méditation, yoga ou autre pratique de relaxation.

L'objectif de cette méthode de méditation de pleine conscience sera à moyen-terme : l'amélioration de la concentration, une diminution du stress, une meilleure gestion de ses émotions et de ses pensées, un regain de confiance en soi, un meilleur équilibre mental au quotidien. A plus long terme l’éradication totale des impuretés mentales.

Musclons efficacement ensemble votre cerveau et ne soyez plus prisonnier de vos pensées ;)

Parcours

Je pratique la méditation depuis quatre ans à raison d'environ deux cents heures par an en complément de mes autres activités professionnelles. J'ai fait à ce jour plusieurs stages et plusieurs retraites silencieuses (Vipassana). Après avoir initié mon entourage proche à la méditation, je souhaite élargir mon savoir-faire à un public plus large.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€
Cours proposés par Victor
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Art thérapie
  • Yoga pour enfants
Niveaux
  • Tous niveaux

L'avis sur Victor
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

S
Srta Vanecha

J'ai pu faire quelques cours de méditation avec Victor afin de pouvoir me recentrer sur moi et enlever le stress. Il a su me mettre à l'aise très rapidement.
Par ailleurs, riche de nombreux stages en France comme à l'étranger, Victor à acquis une véritable expérience et savoir faire qu'il met au profil de son prochain.
Je le recommande vivement.

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, de l'art thérapie accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga pour enfants n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Les Lilas
Yoga à domicile et relaxation musculaire - Séance personnalisée ou en petit groupe
35€
Ricardo
  • (1 avis)
1er cours offert !

Il s’agit de séances de 60 min de Yoga vinyasa influence ashtanga. Je vous propose un accompagnement durant les séances...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 9e
Masseur aux doigts de velour dans un corps d’hulk. Diplômé en massothérapie et en coach sportif. Je donne des cours de massage :  - Amincissement drainant - relaxant  - sportif . ID:dreambodyfit_
30€
Jacob
  • (9 avis)

Début la séance : accueil discussion de vos objectifs massage de vôtres choix : ...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Cours de massage bien être à domicile Paris, massage californien,Thaï traditionnel, réflexologie plantaire.
80€
Karim
  • (19 avis)
1er cours offert !

Ma passion pour le massage et les thérapies manuelles est née lors de ma première formation en massage créatif à...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 18e
Les sept façon de se faire du bien: méditation, relaxation, massage, yoga...
60€
Sushobhan
  • (5 avis)
1er cours offert !

Ma spécialité est le travail sur les chakras et j’accorde mes techniques de massages avec la respiration de la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Mandé
Sophrologue vous propose des séances à Paris (M1) pour gestion du stress, mais aussi préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, retrouver confiance, sommeil, relaxation...
45€
Aurore
  • (15 avis)
1er cours offert !

(information cachée) La sophrologie est une méthode permettant de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 3e
Amour et affirmation de soi , guérison des blessures intérieur, Amélioration des relations humaines et sentimentales, contre le stress, connexion avec la nature, perte de poids, sport (Paris -Nanterre
35€
Diane
  • (13 avis)
1er cours offert !

Je ne donne pas des cours, je fais vivre des expériences ! La découverte, l'écoute et l'échange font partie de mes bases...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France
60€
Alexandre
  • (3 avis)
1er cours offert !

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 19e
Yoga du Son avec Virginie - Voix et Sons de Méditation - Cours collectifs et particuliers
23€
Virginie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je me suis formée au Yoga du Son avec Patrick Torre à l'Institut des Arts de la Voix, école agréée par La Fédération...

Cours en face à face Profil validé
Paris 19e
Diplômé Praticien Certifié en Sophrologie, suite à deux ans de formation à l’école de sophrologie francaise ESL . Je vous propose des séances de sophrologie adaptées à vos besoins .
40€
Noe
1er cours offert !

Un accompagnement individuel se déroule selon un protocole personnalisé de 6 à 10 séances de 45 minutes à raison...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 19e
Dessinatrice et illustratrice, je base la vie sur la relaxation, la détente et le bien-être. Chaque activité du quotidien est, pour moi, basée sur la confiance en soi et la zenitude.
50€
Anne-Flore
  • (2 avis)
1er cours offert !

Étape après étape, vous sentirez les bienfaits des séances. Dans le calme, allongés sur un fond de musique méditative...

Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Cours de Qi Gong - Enseignement traditionnel - Énergie interne Nei Gong - Médecine chinoise - Paris et proche banlieue
60€
Florence
  • (3 avis)
1er cours offert !

Le Qi Gong permet à l'énergie (Qi) de circuler correctement dans le corps. Le premier effet est la prévention ou le soin...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris
Art thérapeute depuis 20 ans je vous aide à accomplir vos aspirations
30€
Jean-Luc
  • (1 avis)
1er cours offert !

sur la base du dessin, la sculpture, le théâtre, le jeu, je développe une technique de développement personnel pour se...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Soins Reiki & rééquilibrage énergétique à Paris + package cours de Yoga vinyasa / yin
65€
Dani
  • (6 avis)
1er cours offert !

« Reiki est la méthode secrète pour inviter le bonheur » - Mikao Usui Praticienne de Reiki certifié, je propose des...

Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Relaxation guidée & Yoga Nidra : séance individuelle ou en groupe, à domicile ou via webcam
50€
Yoann
  • (3 avis)

La séance débute par des mouvements amples et doux, en respiration consciente. Ensuite, on s'allonge au sol (tapis de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Cours de Qi Gong, Paris. Maintenir une harmonie de l’énergie en équilibrant le Yin et le Yang.
50€
Rébecca
  • (2 avis)
1er cours offert !

Le Qi gong est l’art d’absorber, d’augmenter, de renforcer, de faire circuler, d’utiliser et de mettre en oeuvre...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 4e
Coaching professionnel par une consultante internationale en développement personnel et expression orale
60€
Geneviève
  • (2 avis)
1er cours offert !

Chargée de mission ministérielle, consultante internationale, présidente de l'association EPI ("échange & partage...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Cours de Hatha Yoga et yoga pré et post-natal à Paris !
45€
Salomé
1er cours offert !

Mes cours sont basés sur les besoins de mes élèves. Je débute chaque séance par une petite "météo du jour" afin de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 4e
Joy Coaching : 
Trouver la voie qui nous remplit de joie et nous permet de réaliser nos rêves ?!!!
57€
Sylvie
  • (13 avis)
1er cours offert !

Une nouvelle année, et une envie folle d'explorer de nouveaux horizons ? Tout commence par une Intention... "Les doutes,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 40€ 40€
5 heures Non disponible 200€ 200€
10 heures Non disponible 350€ 400€
Contacter