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Aaron
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Aaron a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Relaxation
- Perte de poids
- Diététique
- Massage
- Nutrition du sport
- Massothérapie
Massage sportif deep tissu et massage relaxation par masseur professionnel diplômé à domicile à Paris et région parisienne
- Relaxation
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Lieux du cours
-
Chez Aaron : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
Recommandé
Aaron un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aaron
Après une formation d’un an en massothérapie en Angleterre, je travaille à domicile comme masseur et coach sportif depuis 2 ans.
Je vous propose deux types de massages bénéfiques pour le corps que pour l'esprit, qui permettent de se détendre :
- le massage-sportif – deep tissu (profond - pression forte) ;
- le massage aux huiles - ce massage réunit des mouvements fluides et enveloppants, avec des pressions accentuées de massage ayurvédique, californien et suédois (pression légère à moyenne - adaptable) ;
Les bienfaits de mes massages :
- apportent une détente profonde et dénouent les tensions musculaires accumulées ;
- rééquilibrent l’énergie corps-esprit ;
- la détente perdure plusieurs jours et la qualité de votre sommeil est améliorée ;
Je me déplace à votre domicile, bureau, hôtel à Paris et Île-de-France avec ma table de massage pliante et les huiles.
De même, je vous reçois chez moi dans un cosy appartement dans le 15ème pour plus de confort.
Tarifs :
- 1h de massage à mon domicile = 50 euros
- 1h30 de massage à mon domicile = 70 euros
- 1h de massage à votre domicile = 70 euros
- 1h30 de massage à votre domicile = 90 euros
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Si vous souffrez de tensions et de douleurs chroniques ou après une blessure, qu'un massage suédois classique ne peut pas résoudre, le massage des tissus profonds est la solution!
- Ce massage s’adresse aux sportifs ainsi qu’aux personnes qui subissent de fortes tensions musculaires en position statique (travail de bureau) ;
- Lors de ce type de massage, j’exerce une pression plus forte et plus ciblée sur la zone problématique.
Par des gestes lents et appuyés, avec mes avant-bras, mes coudes, mes doigts, mes poings et mes mains je cherche à défaire les adhérences qui existent entre les différentes couches de muscles et de fascias, qui sont à l’origine de douleurs et de restrictions de mobilité.
Ce qui n'est pas toujours agréable.
Mais cela en vaut la peine, puisque cela permet de soulager la douleur à long terme !
Ses bienfaits:
- soulage les tensions musculaires récentes ou installées ;
- aide à retrouver souplesse et amplitude de mouvement ;
- réduit la tension artérielle, la fréquence cardiaque et les niveaux d'hormone de stress ;
- permet de traiter efficacement de nombreux problèmes comme : le coup du lapin, les microtraumatismes répétés, les troubles de la posture, la sciatique, les blessures sportives, la récupération après une chute, les tensions musculaires ou les spasmes dans les muscles, l’arthrose.
Vous ressentirez généralement une certaine raideur ou tension après ce massage, mais elle ne devrait pas durer plus d'un jour ou deux.
Pour la soulager :
- réalisez quelques étirements ;
- appliquez de la glace sur les zones douloureuses ;
- buvez beaucoup d'eau, pour réhydrater les muscles et drainer les toxines libérées pendant le traitement ;
- mangez léger avant le massage et évitez toute activité physique après ;
C'est encore mieux si vous pouvez effectuer plusieurs séances et laisser à votre corps le temps de se réadapter progressivement !!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Je prends deux séances par semaine Massage different des autres que j'ai fait avant, un mélange de suédois et californien avec des éléments du deep tissu, et à la fin de la séances en bonus, massage du visage !
Top !!!! Merci Aaron! Je prends deux séances par semaineUn masseur très pro avec connaissances médicales.
Il est anglophone.
Le massage bien profond avec des éléments de détente.
Je vais reprendre plusieurs séances car des soucis de dos.
A recommander !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
déplacements
- + 20€
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