1er cours offert
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Marine
- Tarif 20€
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20€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Fitness
- Sport santé
- Cross training
- Pilates
Une main de fer dans un gant de velours ! Je suis animatrice sportive depuis 2019, je cherche à accompagner un public à domicile pour être au plus près des personnes dans l'entretien de leur forme phy
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Billère
-
À propos de Marine
Un jour, j'ai poussé la porte d'une salle de sport pour suivre une amie, qui m'a énuméré les bienfaits défouloir sur un monsieur qui ne valait pas autant d'intérêt. Résultat, mon intérêt s'est transformé en passion pour le sport. Je me suis rendu compte en suivant les cours de ma coach à l'époque que je pouvais apporter à mes élèves, par l'intermédiaire de ma passion, du bien-être mental. La vie est des fois compliquée et le sport est une bonne manière d'y faire face et de vous faire oublier le temps d'une heure vos tracas, le tout avec le sourire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne des cours de pilates avec un travail de respiration, évolution des exercices par option de niveau, j'aime finir par une initiation à la sophrologie ; cours de renforcement musculaire sur le tempo de la musique, 3 temps, un temps et deux temps, tabata et de cross training. J'adapte mes exercices à chaque personne. Je varie mes exercices chaque semaine. N'hésitez pas à me contacter. Je travaille en CESU.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Je recommande Marine,
Elle est autant à l'écoute, que patiente.
Elle est aussi douce que motivante.
J'ai vu mon mental et ma silhouette changer sur un trimestre déjà.
N'hésitez pas si vous voulez prendre soin de vous.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Marine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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