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20€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Bastien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tous niveaux

Licencié STAPS Entraînement Sportif propose des séances de préparation physique adaptées à vos objectifs.

Méthodologie

Nous commencerons par une évaluation de votre forme actuelle, pour fixer des objectifs par rapport à vos attentes.
Les cours s'adressent à tout public autant pour la pratique du Rugby et le perfectionnement individuel que dans la préparation physique générale comme la course et la musculation.

Parcours

Ancien rugbyman, passé par la section sport rugby à Béziers et le club de L'ASBH pendant 5 ans.
Diplômé d'une Licence en Entraînement Sportif UFR STAPS Montpellier.
Suivi par différents préparateurs physique tout le long de mon parcours sportif, j'ai aussi effectué des stages d'entraînement sportif dans les catégories Benjamins au sein des clubs du Pic Saint Loup et de L'ASBéziers Hérault.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
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