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François
- Tarif 20€
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- Coaching Sportif
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Licence STAPS à Tours donne cours de fitness, musculation, remise en forme
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Tours
-
À propos de François
Je propose des cours en m'appuyant sur les activités dites "sport santé". Pouvant piocher dans des exercices et techniques de fitness, de musculation, d'athlétisme ou d'autres activités physiques, mais en les adaptant toujours à mes pratiquants, pour atteindre les objectifs voulus tout en respectant le corps (pas de travail en performance type compétition pouvant risquer des blessures).
En plus des activités physiques j'ai aussi de bonnes connaissances en alimentation, régime et hygiène de vie de manière générale.
Pour moi "être bien dans son corps et dans sa tête" sont des éléments indissociables, décrivant ma philosophie de vie =)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ayant fait 3 années de Licence STAPS à Orléans, J'ai de très bonne connaissances dans les sports en général et plus particulièrement les activités "santé bien être" (fitness et activités semblables) qui est mon option depuis 3 ans.
J'ai déjà donné des cours particuliers à des étudiants comme à des personnes actives, mais aussi des cours collectifs type événementiel fitness à l'université (nuit du fitness, carrefour EPGV et autres événements de promotion des activités fitness).
Je propose des cours adaptés aux capacités et besoins de mes pratiquants, visant leur formation pour qu'en quelques mois ces derniers puissent travailler en total autonomie et tout en respectant leurs corps.
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Tarif
- 20€
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- 5h : 100€
- 10h : 200€
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