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Elyse
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Marcheprime
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À propos d'Elyse
Bonjour,
Je suis sportive depuis mon plus jeune âge !
Football, Escalade, Cross Training, natation à mes heures perdues, mais surtout musculation et fitness font partie de mes activités favorites !
Je ne cesse d'approfondir mes connaissances, de tester de nouveaux programmes et de découvrir de nouvelles méthodes de travail physique en passant par de la musculation pire, des séances de HIIT ou de la fitness douce.
Comme toi, au début je ne savais pas ce que je faisais, aujourd'hui je me fais un plaisir de partager ce que je sais.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'adore te donner de la motivation et te montrer, que toi aussi tu peux le faire !
Et ce, quelque soit ton objectif : perte de poids, renforcement musculaire, activité physique simplement, ou juste réaliser ta première traction ! Mon but : te montrer le chemin pour y arriver.
Alors en groupe ou seul(e), je peux te faire transpirer et/ou te faire découvrir des muscles insoupçonnés !
L'activité sportive ayant d'autant plus de résultat et étant optimisée par une alimentation adaptée, je me fais une joie profonde de t'accompagner dans la refonte de ton régime alimentaire ! Et noooon je ne parle pas de régime ; mais bien de révision de ton assiette au quotidien.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
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