1er cours offert
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Marin
- Tarif 50€
- Réponse 21h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Marin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Technique Alexander
Plus de légereté, de disponibilité au mouvement, prévenir le mal de dos... Apprenez à prendre conscience de vos habitudes posturales avec la Technique Alexander
- Technique Alexander
Lieux du cours
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Chez Marin : Montreuil
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montreuil
-
Recommandé
Marin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marin
Bonjour,
Je suis professeur de Technique Alexander depuis 2022 .
Je me passionne à enseigner les outils de la Technique afin de vous aider à trouver un rapport plus sain à votre corps.
Mes objectifs:
- Vous aider à trouver un alignement, un centrage
- Vous rendre conscient de vos habitudes qui peuvent être néfastes et en développer de nouvelles plus saines (position au travail, rapport au stress..)
- Vous donner un outil de déploiement artistique
Je suis musicien saxophoniste de jazz. La Technique Alexander m'a permis de trouver un rapport plus détendu à mon instrument.
Cet outil m'accompagne au quotidien, pour les gestes de la vie de tous les jours et pour ma pratique quotiudienne de l'ins
Je me passionne à l'enseigner au travers de cours particulier et d'ateliers de groupe.
j'ai suivi un enseignement pendant 3 ans au CFTA pour un total de 1600h de formation.
Comment cette pratique a changé mon quotidien ?
Tout d'abord, elle m'a permis de remettre le corps au centre de ma pratique artistique, de ne plus de ne plus considérer le corps comme l'otage de la pratique intensive, mais plutôt comme un allié qui permet plus de légèreté, de disponibilité au mouvement, mais aussi de puissance de maîtrise,
La technique Alexander m'a aussi apporté une conscience dans les gestes de la vie quotidienne, marcher, se baisser, faire la vaisselle, etc… Elle m'a permis de comprendre que quand la tête et la colonne vertébrale, marche de concert, le corps en entier peut se synchroniser pour atteindre le moindre effort. Cette conscience du corps m'a permis d'être plus attentif à mon état psycho physique. Suis-je stressé ? Est-ce que je fais trop d'efforts ? Est-ce que j'ai besoin de repos ?
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Professeur certifié de Technique Alexander, je vous enseigne une pratique de réeducation psycho-physique qui vous aidera à :
- Prévenir le mal de dos
- Trouver des postures plus juste pour le corps au travail
- Se sentir mieux dans son corps en général
Les séances durent autour de 40mn
J'utiliserai le toucher pour vous guider dans des gestes de la vie quotidienne comme se lever, s'asseoir, marcher, parler...
Cette technique est largement enseignée dans le monde anglo-saxon. Elle est très utilisée par les artistes (Musicien, danseur, comédien, circacien etc..)
Elle a été prouvé par plusieurs études scientifiques qui ont montré son efficacité pour le mal de dos chronique nottament
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Technique Alexander.
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J’ai beaucoup aimé la démarche et la pédagogie de Marin. Les bénéfices se font sentir dès les premières séances. Je recommande !
Très bonne relation avec Marin. M’a beaucoup aidé en tant que chanteur lyrique à me libérer de tensions corporelles entravantes pour ma progression. Recommandé pour tous, et les musiciens en particulier.
J'ai fait plusieurs séances avec Marin et chaque fois était un moment privilégié pour se sentir plus disponible dans mes mouvements. Marin est vraiment au top, très bienveillant, essayez ! ! !
Marin est appliqué, attentif et à l'écoute, soucieux d'obtenir de bons résultats et de rendre autonome les personnes avec qui il travaille.
Marin est un assurément un superprof. Son écoute, sa disponibilité et son professionnalisme m'ont permis de progresser et d'atteindre mes objectifs !
Marin est un enseignant très pédagogue, patient et empathique. Sa passion et son enthousiasme sont contagieux. Il a une grande capacité à transmettre son enseignement dans la bienveillance et la bonne humeur.
Je recommande vivement Marin. J'ai été très bien accompagnée lors des différents cours. La progression est immédiate et le résultat se voit dans le quotidien. Je ne connaissais pas la technique Alexander auparavant mais je la conseille beaucoup désormais cela m'a beaucoup aidé.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Marin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je pratique le tarif solidaire.
Si vous voulez prendre des cours mais n'avez pas les moyens, nous trouvons un arrangement
Vidéo de Marin
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