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Julie
- Tarif 12€
- Réponse 24h
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Kundalini Yoga, Méditation, Yoga pour enfant, bain de gong à Six-Fours
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Lieux du cours
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Chez Julie : Six-Fours-les-Plages
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Six-Fours-les-Plages
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À propos de Julie
Je suis maman de 3 enfants , professeur des écoles pendant 15 ANS , éducatrice montessori. Aujourd'hui, je me consacre à l'enseignement du Kundalini yoga. Je trouve dans l'éducation et dans l'enseignement du yoga, un peu la même finalité donner à l'autre un environnement et des clés pour avancer sur son chemin. Aider l'élève à construire ses outils pour créer son propre épanouissement.
J'ai d'abord rencontré le Hatha yoga qui est rapidement devenu une discipline quotidienne qui m'a permis de m’assouplir, de renforcer mon corps et surtout mon esprit. Il est entré plus de sens, de cohérence dans ma vie.
J'ai commencé alors à m'intéresser et à me former à la spiritualité, à l'énergétique, à l'ayurveda. J’ai découvert une façon de vivre et d'être en bonne santé plus holistique plus humaine.
Un jour j'ai été appelé par le kundalini yoga et ça a été une révélation, une évidence. J'y ai trouvé une dimension supplémentaire : plus de profondeur, de conscience, un lien avec toutes les facettes de l'existence.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Kundalini yoga: un yoga puissant complet qui développe la conscience et toutes les dimensions de l'être :
un ou des kryias (enchainements de postures physiques) pour un corps fort et souple, pour stimuler les différents organes et systèmes du corps afin d'accéder à une santé plus globale
des respirations, des méditations pour apaiser, nettoyer le mental et arriver à un état de paix, de neutralité, de joie intérieure
de la relaxation profonde et des chants de mantras pour nettoyer le subconscient de blocages, de croyances limitantes
des énergies subtiles qui s'éveillent et s'harmonisent pour accéder à un niveau plus subtil plus profond de la vie
une conscience qui s'élève pour établir le lien avec le caractère sacré de l'existence
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
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