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Elise
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- Stretching
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Kinésithérapeute - Sport Santé INSEP - 500H Yoga Teacher Training degree - Nutrition Ayurveda - breathwork meditation - Preparation mentale
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Lieux du cours
-
Chez Elise : Lyon
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
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À propos d'Elise
Je m’appelle Élise CHAIGNET, j’ai 27ans et je suis kinésithérapeute.
Passionnée de sport et nutrition.
Je me forme constamment à l’international auprès d’autres physiotherapeute du monde entier, de médecin, d’expert en Ayurveda, psychologie.
A la recherche d’outils venu de médecine traditionnelle du monde entier, je voyage 6mois par ans en backpakeur auprès des populations locales.
Diplômée de professeur de Yoga en Indonésie en stage intensif de 500H.
Je pratique en complément les techniques de breathwork, préparation mentale, exercices de concentration, techniques de méditation poussée.
Convaincue par l’approche holistique de l’accompagnement des patients ou des personnes en recherche de bien être, j’inclu donc la nutrition, le sommeil, l’activité physique, et les techniques corporelles (acupressure…) et psychiques.
N’hésitez pas à venir vers moi si ce raisonnement global et holistique vous intéresse.
Dans une philosophie d’ouverture d’esprit de pratique associé à l’esprit critique universitaire.
À bientôt. Élise.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis une passionnée de science humaine, physiologie et médecine.
J’ai à cœur de faire évoluer les pratiques, transmettre et accompagner des étudiants via mes connaissances et mon expériences.
Avec une approche holistique, mon raisonnement est basé sur l’aspect global d’un mode de vie sain, individualisé à la constitution, la psychologie et l’objectif de mon patient, client ou étudiant.
Passionné de nutrition adapté à chaque régime alimentaire et diplômée d’ayurveda en Asie.
Une multitude d’outils au service du soin et de l’accompagnement.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Stretching.
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"Je recommande vivement Elise pour ses cours de méditation et yoga. Elle allie parfaitement ses compétences en yoga postural, en ayurveda et en kinésithérapie, garantissant des séances sûres et personnalisées. Très heureuse d’avoir eu la chance de bénéficier de son approche holistique pour découvrir cet univers. Et aujourd’hui, grâce à elle, le yoga et la méditation font partis intégrante de ma vie pour mon bien-être.
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Tarifs
Tarif
- 35€
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