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Cécile
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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40€/h
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- Yoga
- Yoga flow
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Kinésithérapeute propose des séances de yoga santé en groupe et des séances de yogathérapie en individuel, du yoga prénatal en petits groupes, et des séances maman- bébés après la naissance.
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Lieux du cours
-
Chez Cécile : Saint-Brieuc
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Brieuc
-
À propos de Cécile
je suis kinésithérapeute (spécialisée auprès des jeunes enfants, et professeur de yoga , formée en yogathérapie, je propose un yoga simple, adapté , doux, et créatif afin de comprendre son corps ,en lien avec ses pensées, et sa santé. s'ajoute des conseils sur l'alimentation ,le sommeil , les positions et mouvements au travail, comment faire entrer le yoga dans la vie quotidienne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
je propose des outils simples que chacun peut s’approprier et réutiliser chez soi: étirements, enchaînements, synchronisés avec des respirations variées et des pensées bienveillantes,auto-massages, relaxation, méditation et visualisations avec une action sur notre système nerveux automatique (émotions,réactions corporelles et mentales), pour retrouver vitalité et sérénité.Le tout dans l’énergie du partage en petits groupes (yoga santé) ou en individue l(yogathérapie)
Séances en groupe le mercredi De 19H40 à 20H55 à St-Brieuc
le jeudi de 18H à 19H15 à Lantic
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
déplacements
- + 5€
Précisions
En groupe 8 euros par cours pour une inscription à l'année ou au trimestre (durée du cours 1h15)
En individuel 40 euros de l'heure avec un engagement pour 5 séances
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