Kinésithérapeute Professeure de Pilates Clinique et Yoga Cours à Nice Français, English et Portugais

Ana Sofia me coach en Pilates depuis plusieurs mois maintenant. Elle est à l’écoute et ajuste l’entraînement en fonction des besoins ou des blessures/douleurs.
Je la recommande à 100%

Good vibes ! Elle transmet son énergie pendant les seances ,très dynamique. Elle essaie de personnaliser,adapter ses cours en fonction de ses élèves.

Ana has been working with me in Pilates for about 6 weeks. I have significant muscle tightness which causes pain stiffness and inhibits my mobility significantly. She has tailored tbe program to my needs with increasing levels of difficulty. I am achieving gradual and steady improvement with ability to return to my normal mobility, increased quality of life. She is pleasant and patient. I highly recommend her.

Ana is a teacher I recommended, in addition to being very pedagogical and experienced, she was very patient and dedicated.

I did 10 Yoga sessions with Ana and she helped me to progress a lot, she showed security and control in harmonizing her body with her mind and her passion for the practice of Yoga was simply captivating.

Finally, Ana decided to take this initiative. She is very dynamic, optimistic, and an excellent professional. Besides she is very good at motivating people! And we really need her beautiful smile and great techniques to improve our health and wellbeing. I strongly recommend her classes! If you enroll in her classes, you are investing in yourself! Thank you, Ana!

J'ai participé à plusieurs cours avec Ana.
Toujours à l'écoute, elle s'adapte à tes besoins et te dirigé en toute douceur et bienveillance.
On sent qu'elle a un don et qu'elle se donne à fond pour faire un maximum de bien, et bien: c'est réussi
Depuis, je me sens plus équilibre au quotidien tant physiquement que mentalement. J'ai également plus de confiance en moi par rapport à mon corps.
J'ai presque 47 ans, je n'avais jamais fait de séances de pilâtes privé avec une prof comme Ana, sont à mon avis le meilleur moyen d'arriver à se mettre en forme.
Je recommande vivement

Top ! Ana est très professionnelle et sait adapter les exercices selon les besoins grâce à ses multiples domaines de compétence.
A l'écoute avec une énergie positive très motivante ! Je recommande fortement !

Super coaching!! J’ai pu retrouver mon équilibre après quelques séances de yoga et Pilates! Les cours sont très agréables et motivants!! Prof Ana est très professionnelle, transmet une énergie positive et s’adapte à nos besoins et difficultés, toujours avec le sourire!! Je conseille vivement!

Ana has a great energy! Would definitely recommend her pilates courses.

Je suis dans les cours de prof Ana depuis 1 mois et j’adore ça. Prof attentif, très professionnel, avec une grande didactique. Elle a adapté les exercices à mes limites, de l'équilibre et de la respiration.
À mon avis c'est une classe complète, je ressens déjà des résultats.

J'ai fait quelques cours de Pilates et étant très satisfaite du résultat, j'ai essayé et je continue à faire des cours de Yoga Vinyasa.
Ana est très professionnelle, dynamique, sympathique et souriante. On sent la bonne energie après ses cours!
Je la recommande fortement!
Merci

Les cours de prof Ana sont très motivantes et adaptés aux besoins de chaqu’un. Prof Ana est au top toujours à l’écoute, avec le bon humeur et le sourire!

Ana is a great professional. The classes I have been taking with her have been great to improve my wellbeing. She has been brilliant at using her physiotherapy knowledge applied to yoga to adapt the exercises to me and I have seen the results from that in my condition. Thanks!

C'est la meilleure !!!

Ana est magnifique, à l écoute de votre objectif elle a une grande force d adaptation et une persévérance à toute épreuve acquis tout au long de son parcours professionnel et de vie. Très professionnel je vous conseille de predre des cours de pilates avec Ana vous allez aimer.

I have been taking classes with Ana for a while now and I must say I am very satisfied. Ana is very commited and professional, inspiring a lot of assurance with her formative background and physiotherapist. Grateful for the amazing guidance