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Gignac-la-Nerthe 
Julien - Coach sportif - Gignac-la-Nerthe
Gignac-la-Nerthe 
  • (1 avis)
A
Ahmed
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A
Ahmed
« Parfait ! Ecoute/ Pédagogie / sens du contact/ Pour le judo : compétences techniques et vécu de sportif de haut niveau; »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Julien
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Judo
Niveaux
  • Tous niveaux

Julien, votre coach sportif diplômé d'État (bac +4) et sportif de haut niveau vous propose un accompagnement individualisé complet et de qualité avec professionnalisme et pédagogie.

Méthodologie

Pour plus d'informations: jl-coach-sportif.fr

Ma passion pour le sport et mon expérience sont à votre service pour vous transmettre mes connaissances vers une progression optimale avec dynamisme, écoute et pédagogie.

Je propose des séances de coaching sportifs personnalisées, adaptées à vos besoins et à votre niveau:
- Remise en forme
- Renforcement/tonification musculaire
- Perte de poids / Silhouette
- Rééquilibrage alimentaire
- Endurance / cardio training
- Préparation physique généralisée/spécifique
- Sport en entreprise
- Réathlétisation
- Préparation sportive aux concours (militaire, pompier, police...)
- Performance sportive
- Apprentissage / Perfectionnement en judo / jujitsu

La 1ère séance est offerte:
- Prise d'informations
- Evaluation du niveau (tests musculaires/cardio)

Parcours

RDV sur : jl-coach-sportif.fr

Quelque soit votre niveau, votre morphologie, votre âge, vos capacités ou autres, il n’est jamais trop tard pour commencer ou reprendre une activité physique.

Vous êtes en manque de motivation ? De dépense ou de condition physique ? Vous n’avez pas le temps pour faire du sport ? Vous pensez que vous n'en êtes pas capable ? Vous n’osez pas vous lancer ? Ne vous posez plus de questions, stop les mauvaises excuses !!

Votre coach saura vous guider, améliorer votre hygiène de vie, votre bien-être, s’adapter à vos attentes, optimiser votre mode de vie et trouver les mots pour VOUS.

Relevez votre propre défi et faites de chaque jour, un jour meilleur.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 270€
Tarifs pour 10 heures de cours : 540€

Précisions

En ce moment offre spécial pour mon 1er mois d'abonnement (à partir de 45€ la séance / voir site internet)
- Fidélité: 10ème séance offerte (autres: voir site web)
- Parrainage: 1 séance offerte (autres: voir site web)

Cours proposés par Julien
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Judo
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Julien

FORMATIONS

2008-2011 Obtention du bac professionnel de Commerce
Marseille Lycée La Calade

2011-2014 Obtention du CQP et du BPJEPS judo, jujitsu
Paris CFA omnisports

2015-2016 Obtention du BPJEPS AGFF
Paris INSEP

2017 Obtention d’une Certification de Préparateur Physique
Paris CFA omnisports

2018-2019 Obtention du Diplôme d’Etat Supérieur judo, jujitsu (Bac+4)
Paris CREPS de Châtenay Malabry Ile de France

EXPERIENCES PROFESIONNELLES

Depuis 2013 - Lognes 77185
CENTRE D’INCENDIE ET DE SECOURS
Sapeur-Pompier Volontaire (caporal)

Du 01/09/2011 au 30/06/2018 - Sainte Geneviève des Bois
SGS JUDO, association sportive
Educateur Sportif Judo
Contrat d’apprentissage puis salarié

Du 01/01/2016 au 31/12/2016 - Sainte Geneviève des Bois
ESPACE COCHERIS, salle de remise en forme
Coach Sportif

Depuis le 01/01/2017 - Ile de France
AUTO ENTREPRENEUR,
Coach Sportif particulier


CENTRES D’INTERETS

Sportif de Haut Niveau en judo (pôle Espoir Marseille, pôle France Marseille, Collectif National INSEP à Paris)
Niveau national et international, ceinture noire 3ème DAN
Palmarès:
Champion de France 1ère division individuel saison 2017-2018
Double champion de France 1ère division par équipe 2016 et 2017
Vainqueur de 3 European Cup (Allemagne 2015, Suède 2015, Bosnie 2017
Médaille de bronze et d’argent en World Cup (Belgrade 2017, Glasgow 2018)
Autres:
Musculation/préparation physique, voyage, amis/famille, cinéma, actualité
Obtention du concours de caporal sapeur-pompier professionnel IDF 2018

L'avis sur Julien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Ahmed

Parfait ! Ecoute/ Pédagogie / sens du contact/ Pour le judo : compétences techniques et vécu de sportif de haut niveau;

Réponse de Julien

MESSAGE ÉLÈVE:
Mon stage de deux jours comportait trois points :
- Analyse vidéo.
- Cours de nutrition sur l’alimentation autour d’une compétition.
- Les cours de judo individuelles afin de travailler sur mes défauts vus sur les vidéos et les cours collectives afin de travailler lors des combats ce qu’on a vu lors des heures individualisées.
Tes explications étaient claires et illustrées par une mise en pratique, quelques astuces m’ont été donné sur le kumikata les déplacements où encore au sol.
Merci de m’avoir aidé à visualier mes axes d’améliorations.

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