1er cours offert
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Quentin
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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1er cours offert
- Football
Joueur depuis 20 ans et entraîneur pendant 4 ans, je souhaite vous expliquer le football et comment devenir un meilleur joueur et/ou entraîneur.
- Football
Lieux du cours
-
Chez Quentin : Lyon
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
-
À propos de Quentin
Passionné de football depuis plus de 20 ans, j’ai pratiqué ce sport en club tout au long de ma vie et exercé en tant qu’entraîneur pendant 4 ans auprès de différentes catégories de jeunes (garçons et filles). Cette double expérience de joueur et coach m’a permis de développer une excellente compréhension du jeu, des différentes approches pédagogiques et des besoins propres à chaque joueur, qu’il soit attaquant, milieu, défenseur ou gardien. Rigoureux, motivant et à l’écoute, j’adapte chaque séance au rythme et à votre personnalité. Mon objectif pour les joueurs : faire progresser techniquement, physiquement et mentalement, tout en gardant le plaisir du jeu au centre de la séance. Bonus : apprendre et connaître les règles du football. Mon objectif pour les entraîneurs : réfléchir à des séances d’entraînement cohérentes et donner les clés pour gérer le groupe et l’individu, donner des conseils tactiques, parler des schémas de jeu, etc. Le football, c’est avant tout une passion à transmettre et à vivre à fond, quel que soit ton niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances d’entraînement personnalisées en football, adaptées à tous les âges et tous les niveaux (débutant, loisir, compétition). Mes séances peuvent être orientées selon tes besoins : - Technique individuelle : conduite de balle, dribbles, passes, contrôles, frappe. - Physique : endurance, explosivité, coordination, renforcement musculaire. - Tactique : positionnement, lecture du jeu, déplacements avec et sans ballon. - Mental et confiance en soi : gestion du stress, concentration, motivation. Chaque séance est préparée selon ton profil, ton poste et tes objectifs (progression technique, préparation de match, reprise après blessure, etc.). Le premier entraînement offert permet d’évaluer ton niveau, tes points forts et les axes d’amélioration à travailler ensemble. Les cours peuvent se dérouler : - En extérieur (terrain, stade, parc), - En individuel ou petit groupe, - Ou sous forme de coaching visio pour le suivi physique et mental (analyse vidéo, plan d’entraînement, nutrition, etc.).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Football.
1
Quentin est une personne très pédagogue, il est gentil et prends le temps d’expliquer. Il est clair dans ses propos et m’a permis de mieux comprendre ce qui bloquait.
Je le recommande vivement !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 32€/h
cours offert
Quentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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