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Alexandre
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À propos d'Alexandre
Je pratique la musculation maintenant depuis environ 5 ans. J'ai toujours aimé pratiquer ce sport. Et au fil des années je sais comment faire ses mouvements et de ne pas me blesser.
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À propos du cours
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Si vous êtes débutant je vous apprendrais comment réaliser une bonne séances de musculation efficace. Échauffement musculation et isolation des muscles.
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