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Lou
- Tarif 20€
- Réponse 1h
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
- Gymnastique
Jeune danseuse/gymnaste et animatrice propose des cours de stretching/assouplissement en semaine pour tous.
- Renforcement musculaire
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Asnières-sur-Seine
À propos de Lou
• Animatrice au seins du gym club de Gennevilliers (gymnastique aux agrès) et aussi pratiquante de danse j’ai récemment suivis une formation CQP ALS AGEE (Certificat de qualification professionnelle - Activités gymniques d’entretient et d’expression) et envisage d’entrer en formation BPJEPS AF afin de devenir éducatrice sportive (fitness/musculation).
• Je donne des cours visant à l’entretient du corps et peux vous apporter des notions de renforcement musculaire, cardio, techniques douce et expression corporelle.
• J’interviens sur Paris et sa banlieue (92)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’adapte ma méthode d’entrainement en fonction de vos capacités et de vos objectifs. La première séance vous est offerte afin d’etablir un test-bilan sur lequel je retravaillerais de sorte à prévoir des séances en adéquations avec vous et pour vous donner les meilleurs conseils possibles, mon but est de vous faire évoluer en sécurité.
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Lou est une personne très agréable à l'écoute de ce que l'on demande !
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 20€/h
Précisions
Règlement par chèque ou espèce.
1 séance : 20€
Packs :
5 séances : 50€
10 séances : 100€
Toute séance non décommandé 24h à l’avance se verra facturée.
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