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Jérémie
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30€/h
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Bonjour, j’ai deux ans d’expérience en tant que préparateur sportif dans l’armée française . Je m’occupe de tout niveaux et peux donner des programmes pour changer ses habitudes alimentaires.
- Remise en forme
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Chaumont
À propos de Jérémie
Je suis militaire depuis 3 ans. Je donne des cours de sports aux militaires.
Je travaille avec les débutant afin de travailler l’agilité, le tonus et la force musculaire. Ma deuxième priorité est la construction d’une mentalité face à l’effort . Bilingue anglais Je donne également des soutiens scolaires et plus (maths, physique).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous donne directement des programmes d’exercices à réalisés .
Vos ressentis m’indiqueront alors directement mon programme pour vous . Que ce soit alimentaire (rééquilibrage de vos apports , diminutions /augmentation de certaines sources de kcal) et physique avec des exercices adaptées à votre organisme .
Je verrai aussi votre comportement face à l’effort ce qui me permettra de vous proposer des astuces pour contrer votre votre manque de motivation ou d’effort ;)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 20€/h
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