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Julie
- Tarif 50€
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
- Postural Ball
Instructrice Pilates formée à New York & Professeur diplomée d'état en danse classique. Bien-être, coaching, pre & post natal, post thérapie, renforcement musculaire.. je m'adapte à vos demandes.
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
- Postural Ball
Lieux du cours
-
Chez Julie : Mios
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Mios
-
À propos de Julie
Ancienne danseuse professionnelle, j'ai démarré l'enseignement tres jeune (à 20 ans). J'ai enseigné sur Paris et région parisienne en Conservatoires, puis j'ai ouvert ma propre école.
Formée au pilates en 2014 à New York, cette discipline est pour moi le complement parfait avec la danse. Je continue de me former regulierement (pilates pre et post natal, pilates sur machine reformer et barrel, pilates post thérapie...).
Apres 8 ans passés à la Réunion ou j'avais un grand centre de pilates et danse, je reviens en metropole ou j'ouvre un centre de santé, pilates et danse à Mios.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je donne des cours d'1h pour tous les niveaux.
Mise en place du corps & placement de la respiration avant d'ataquer la séance.
Séance tonique et fluide.
Je m'adapte à vos besoins et demandes pour travailler certaines parties du corps plus en profondeur.
Grande experience d'enseignement depuis 20 ans.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 235€
- 10h : 450€
webcam
- 35€/h
déplacements
- + 5€
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