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Dominique
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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- Relaxation
- Méditation
Instructrice de méditation et relaxation diplômée, propose des séances en entreprise, pour particuliers et adolescents
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Pers-Jussy
-
À propos de Dominique
Je pratique la méditation laïque depuis plus de 6 ans et suite à une formation pour intégrer cette pratique dans les écoles, j'ai débuté mes séances en novembre 2017 avec des élèves de CP et CE1.
Elles leur ont apporté une certaine présence à eux-mêmes, un plus grand calme et une attention plus pointue. Ils ont appris à se relier à leurs émotions et à pouvoir les gérer de manière appropriée et ceci les a aidé à retrouver une certaine bienveillance et le respect de l'autre.
Chaque programme ou séance est adaptée en fonction de l'évolution de la pratique et de l'âge des participants.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les séances proposées se passeront sur une période de 12 semaines à raison d'une séance de 45 minutes à 1 heure hebdomadaire.
Elles se passeront soit en entreprise, chez des particuliers ou dans des écoles.
Une trame spécifique sera suivie afin d'apprendre d'abord à respirer en pleine présence et en pleine conscience et, par la suite, des exercices corporels ou de relaxation y seront ajoutés.
J'intégrerai la méditation laïque dès les premières séances et ensemble nous les affinerons selon vos besoins pour vous permettre de faire naître toute les richesses que vous avez en vous et votre potentiel.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
déplacements
- + 7€
Précisions
Le montant des déplacements variera en fonction de la distance.
Pour des séances en entreprise (groupe de 10 à 15 personnes maximum), un tarif vous sera envoyé personnellement.
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