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Frederic
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
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60€/h
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- Boxe anglaise
- Self-défense
- Krav maga
Instructeur de Krav Maga,self défense, boxe anglaise. J'enseigne à la gendarmerie de Maisons Alfort.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Châtillon
-
À propos de Frederic
Instructeur de Krav Maga, self défense, close combat et de boxe anglaise, instructeur à la gendarmerie de Maisons Alfort, je dispense des cours tout public ( enfants,ados, adultes ) civils et militaires. J'ai également été instructeur de Krav Maga à l'Ecole Militaire de Paris, ainsi que dans divers clubs et comités d'entreprises. Ceinture noire 2 éme DAN FFKDA, seule fédération habilitée à délivrer des grades en France Titulaire du DIF (diplôme d'instructeur fédéral) ,CQP ( certificat de qualification professionnel option krav maga) seul ces diplômes sont reconnus par la FFKDA, par Jeunesse et Sport et le Ministère du travail. Je possède également ma carte professionnelle d'éducateur sportif. Je suis également instructeur close combat, instructeur international 3 éme degrés de Krav Maga (diplôme enregistré à Beer- Sheva, Israẽl ).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours durent 1H30, car j'estime que 1 heure ne suffit pas pour travailler correctement. Les cours se divisent en 3 parties.
1: échauffement d'une quinzaine de minutes.
2: Techniques, environ 45 minutes.
3: Mise en situation (défense sur diverses menaces ou attaques) 15 minutes.
4: Cardio, exercices physiques et autres, 15 minutes.
En général les élèves repartent bien HS.
Je propose des cours simples, efficaces ( je ne vais pas vous apprendre à faire trois tours sur vous même en l'air, ni même à vous transformer en super héros...non non non !!! ) Mais plutôt à analyser la situation, gérer la peur, le stress, réagir rapidement,simplement, efficacement ( minimum de coups,maximum de dégâts).
Les tarifs pour particuliers sont:
-1 personne : 60 euros pour 1h30.
-2 personnes: 50 euros pour 1h30.
-3/4 personnes: 40 euros pour 1h30.
Possibilités de prendre par 10 cours ou plus.
Je me déplace dans les départements suivants: Paris, le 92, le 94.
Je peux envoyer mon cv sur demande. Sportivement vôtre.
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Avis
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1 évaluation
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Parfait ! Prof très sympa, très pédagogue sur les différentes techniques.
- Lindren est un élève doué ,d'un sens de l'observation très affûté, la compréhension ainsi que la mise en pratique des exercices se fait avec facilité. Top !Réponse de Frederic : 08/2020
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
Précisions
Les tarifs sont les suivants :
1h00 / 40 euros.
1h30 : 60 euros.
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