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Donner des cours
Paris 15e 
Paris 15e 
  • (1 avis)
L
Lindren
« Parfait ! Prof très sympa, très pédagogue sur les différentes techniques. »
60€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Frederic
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe anglaise
  • Krav maga
Niveaux
  • Tous niveaux

Instructeur de Krav Maga,self défense, boxe anglaise. J'enseigne à la gendarmerie de Maisons Alfort.

Méthodologie

Mes cours durent 1H30, car j'estime que 1 heure ne suffit pas pour travailler correctement. Les cours se divisent en 3 parties.
1: échauffement d'une quinzaine de minutes.
2: Techniques, environ 45 minutes.
3: Mise en situation (défense sur diverses menaces ou attaques) 15 minutes.
4: Cardio, exercices physiques et autres, 15 minutes.
En général les élèves repartent bien HS.
Je propose des cours simples, efficaces ( je ne vais pas vous apprendre à faire trois tours sur vous même en l'air, ni même à vous transformer en super héros...non non non !!! ) Mais plutôt à analyser la situation, gérer la peur, le stress, réagir rapidement,simplement, efficacement ( minimum de coups,maximum de dégâts).
Les tarifs pour particuliers sont:
-1 personne : 60 euros pour 1h30.
-2 personnes: 50 euros pour 1h30.
-3/4 personnes: 40 euros pour 1h30.
Possibilités de prendre par 10 cours ou plus.
Je me déplace dans les départements suivants: Paris, le 92, le 94.
Je peux envoyer mon cv sur demande. Sportivement vôtre.

Parcours

Instructeur de Krav Maga, self défense, close combat et de boxe anglaise, instructeur à la gendarmerie de Maisons Alfort, je dispense des cours tout public ( enfants,ados, adultes ) civils et militaires. J'ai également été instructeur de Krav Maga à l'Ecole Militaire de Paris, ainsi que dans divers clubs et comités d'entreprises. Ceinture noire 2 éme DAN FFKDA, seule fédération habilitée à délivrer des grades en France Titulaire du DIF (diplôme d'instructeur fédéral) ,CQP ( certificat de qualification professionnel option krav maga) seul ces diplômes sont reconnus par la FFKDA, par Jeunesse et Sport et le Ministère du travail. Je possède également ma carte professionnelle d'éducateur sportif. Je suis également instructeur close combat, instructeur international 3 éme degrés de Krav Maga (diplôme enregistré à Beer- Sheva, Israẽl ).

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h
Cours proposés par Frederic
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe anglaise
  • Krav maga
Niveaux
  • Tous niveaux

L'avis sur Frederic
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
L
Lindren

Parfait ! Prof très sympa, très pédagogue sur les différentes techniques.

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