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Tim
- Tarif 12€
- Réponse 24h
-
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12€/h
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- Course à pied
Initiation au trail avec un jeune coureur qui sera ravi de vous faire decouvrir de magnifiques parcours a la Sainte Victoire ou vers le Luberon
- Course à pied
Lieux du cours
-
Chez Tim : Pertuis
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Pertuis
-
À propos de Tim
Je n'ai pas encore forme, c'est pourquoi, je préfère initier plutôt que de donner des cours de perfectionnement.
Je met ainsi tout en oeuvre pour offrir des cours professionels et sécuritaires dans lequel le mot plaisir prend tout sons sens.
Qu'importe le niveau de l'élève, le rythme sera adapté et permettra de découvrir les joies de la course a pied en montagne sans risque et en douceur.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ayant apprécie l'endurance plus jeune mais n'ayant pas accroché a la course a pied sur piste ou route, c'est depuis trois ans que j'ai découvert soudainement les plaisirs et les bienfaits du trail, ou de la course a pied en terrains accidentés et sentiers montagneux. Ce type de course procure des sensations totalement différentes a tout les niveau, qu'il s'agisse des efforts fournis, des muscles sollicités, de la satisfaction d'atteindre un sommet, qui est souvent l'objectif d'une course, du paysage, des odeurs, des variations de temperature et du taux d'oxygène lorsque vous effectuez une ascension.
Cest pourquoi je serais heureux de faire découvrir cette discipline a quiconque pratique la course a pied ou desire tout simplement découvrir le trail.
Mes cours seraient bien évidemment progressifs, et effectués en toute sécurité, allant de la simple reconnaissance de parcours en marchant jusqu'à la tentative d'atteindre un objectif de temps sur ce parcours. Les cours toucheraient également a la nutrition, a l'alimentation et aux échauffements. Si vous n'avez pas de preferences concernant les parcours, j'en ai de nombreux a suggérer vers Aix ou Cabrieres d'Aigues (derriere Pertuis), selon vos gouts, vos capacités et vos attentes.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 54€
- 10h : 102€
déplacements
- + 2€
Précisions
Étant jeune et voulant avant tout initier et faire découvrir ce sport, n' hésitez pas a me faire part de vos critiques. Mes tarifs sont bas, puisque je débute.
Je veux avant tout que ceux qui découvrent ce sport avec prennent du plaisir a courir en montagne. La partie effort et progression vient après, si vous désirez aller plus loin.
Alors n'hésitez pas, la montagne surprend toujours!
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