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Titouan
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Initiation/développement au poids de corps Étudiant en STAPS 4 ans de STREETWORKOUT.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : depuis Maisons-Alfort
-
À propos de Titouan
Actuellement en SCIENCE ET TECHNIQUE DES ACTIVITÉS SPORTIVES (2ème année de licence) option ENTRAÎNEMENT SPORTIF.
Titulaire d'un BAC SCIENTIFIQUE
J'ai effectué un stage d'intervention dans l'association NXC TRAINING spécialisée dans le développement de la force et de la résistance physique
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Démonstration, explication, à toi de jouer!
•Échauffement général, puis spécifique aux figures travaillées.
•SET&REP (pompes/ dips/ traction/ muscle up
•STATIQUE (planche/ handstand/ gainage) •Retour au calme et plus d'explications sur les figures souhaitées.
•Tous au poids du corps
•Cours sur le parcs de streetworkout de votre choix
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Tarifs
Tarif
- 20€
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