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Laure
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50€/h
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- Pilates
Infirmière de formation et Praticienne réflexologue plantaire, je donne à votre domicile (genève et environs) cours de Pilates personnalisé,privée ou duo/trio après étude posturale afin de personnalis
- Pilates
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Archamps
-
À propos de Laure
Pratiquant la danse depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours pratiquer de la barre à terre et depuis quelques années une méthodologie propre au Pilates m'aidant au quotidien dans ma pratique de danseuse (classique et moderne Jazz).
Grâce au Pilates, nombreuses personnes que j'ai pu aider sont satisfaites de leur progression que ce soit pour la diminution des douleurs de dos, pour rétablir une bonne musculature après une grossesse, pour gagner de la souplesse, pour affiner leur taille et renforcer la musculature profonde mais aussi simplement pour prendre 1h pour soi de détente.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Instructrice Pilates Matwork (travail au sol, sur tapis) de la méthode originale Joseph Pilates (enseignement de la méthode d'origine, classique), je propose des cours découlant d'une étude de votre posture, vos douleurs et/ou problèmes de santé et objectifs. Infirmière de formation depuis 7 ans et praticienne réflexologue plantaire certifiée d'état, je serais à même de vous proposer des cours de pilates personnalisé, évolutif selon vos objectifs, et de qualité.
Ma méthodologie est basée sur l'enseignement original de Joseph Pilates(créateur de la méthode) mais aussi selon vos attentes. Je ne propose pas de cours type, chacun de ceux-ci sont adaptés à votre profil, voilà pourquoi je ne travail que en cours privée avec 3 personnes au maximum.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
déplacements
- + 70€
Précisions
Les frais de déplacements de 70 euros sont pour les cours sur la Suisse soit au total 140 CHF.
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