Laurence - Prof de méditation - Coutances

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Laurence

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Laurence - Prof de méditation - Coutances

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  • Méditation

Infirmière et enseignante de Méditation de Pleine Conscience (Diplômée et certifiée, Instructrice MBSR, MBCT, praticienne Mindful UP). Diplôme Universitaire "Méditation, relation de soin et gestion du

Lieux du cours

    • Chez Laurence : Coutances

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    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Coutances

À propos de Laurence

Professionnelle de santé depuis plus de 35 ans, mon expérience du soin et ma pratique personnelle de la méditation seront essentiels pour vous accompagner dans la (re) découverte du prendre soin de soi, de sa santé, de sa relation aux autres et au monde.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
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Français

Je vous propose des programmes en 8 semaines (Réduction du Stress, prévention des rechutes dépressives, entrainement à l'attention...) et des séances collectives ou individuelles avec d'autres formats (durée 1h30 en présentiel, 30' en ligne ...)
Pour Adultes, enfants et ado.

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