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Johanna
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- Développement personnel
- Gestion du stress
Hypnothérapeute depuis plusieurs années, je donne des cours sur la gestion du stress et des émotions
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Lieux du cours
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Chez Johanna : Mouroux
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À propos de Johanna
Étant une passionnée de l'humain, je me suis formée à l'hypnothérapie dès mes 18ans et j'accompagne depuis plusieurs années les personnes vers un mieux-être. J'ai donc pour habitude de suivre des personnes désireuses de mieux gérer leur stress et leurs émotions. J'ai également une préférence dans l'accompagnement de personnes voulant se débarrasser de peur(s), phobie(s) et/ou traumatisme(s).
Ayant l'envie de reprendre des études pour continuer à étudier l'humain, j'ai suivi une formation sur les méthodes d'apprentissages et de mémorisation, de mind mapping et de lecture rapide issues de Tony Buzan, afin d'être préparée au mieux à cette reprise d'étude en parallèle de mon activité. J'ai alors obtenu ma licence de sociologie.
À la suite de ça, j'ai animé des ateliers afin de transmettre les méthodes que j'ai apprises et expérimentées auprès de particulier et aussi dans le cadre du métier d'assistant d'éducation que j'ai effectué en parallèle pendant 5 années. C'est au travers d'un club que j'ai donné des cours aux élèves afin qu'ils optimisent leur façon d'apprendre, de mémoriser et surtout qu'ils puissent retrouver du plaisir dans l'apprentissage. Je les ai aussi accompagnés quant-à la gestion de leur stress face aux examens de fin d'année.
J'ai suivi sur plusieurs années différents stage de développement personnel et spirituel (notamment accès sur la sagesse Toltèque et sur le chamanisme).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d'abord je procède par un premier contact avec la personne afin de comprendre ses attentes, ses besoins et aussi ses limites ou blocages. Le but étant de bien déterminer l'approche qui sera la plus efficace pour que l'objectif soit atteint.
Je propose alors différents exercices (hypnose, PNL, analyse transactionnelle...) pour permettre à la personne d'apprendre à gérer son stress et ses émotions tout en respectant son rythme d'évolution. Je m'adapte donc au rythme et aux besoins de chacun.
Le but final est que la personne devienne totalement autonome dans sa gestion du stress et de ses émotions.
Le nombre de cours dépend de chaque personne.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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