Le profil de Lisa et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lisa
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Vinyasa
Hello ! :) Etant une grande passionnée de yoga, je le pratique depuis quatre ans. Cette pratique vous permettra à la fois de gérer votre stress quotidien, de lâcher prise et de vous assouplir.
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
Chez Lisa : Tours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Tours
-
À propos de Lisa
Etant une grande stressé de nature, j'ai découvert la méditation et le yoga, il y a quelques années et qui a joué grandement sur la réduction de mes petits stress quotidiens.
J'ai donc décider de partager ce savoir avec les autres. J'enseigne des cours accessible à tout public.
Le yoga est une partie intégrante de ma vie et de mon bien-être. La vie est souvent chargée en émotions, en travail et il est facile d'oublier de prendre soin de soi.
Il est important de prendre du temps pour son bien être et revenir à soi, à son corps. Je vous propose donc des séances qui allient force, équilibre, relaxation et philosophie.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le yoga est apparût dans ma vie à une période où j'étais en pleine quête de sens. Le yoga a été pour moi une vrai révélation. Aujourd'hui, il contribue à mon équilibre intérieur.
J'aimerai aujourd'hui vous faire partager cette activité pour celles et ceux qui souhaiteraient en découvrir les bénéfices alliant activité physique pour le corps et pour l'esprit.
Nous aborderons dans mes cours, la pratique des différentes postures (asanas) adaptés à votre niveau, je mets l'emphase sur la tenue de la posture pour un étirement profond et un maintien de la concentration.
Pendant toute la durée de la séance j'ajuste vos postures en fonction de vos particularités afin d'en accentuer les bien faits et vous faire progresser.
La séance se termine par une relaxation en savasana et d'une petite discussion sur un sujet de philosophie yogique, si vous le souhaitez, afin d'élargir votre pratique au reste votre vie.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
Professeurs de Yoga similaires
Laura
Tours & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Chloé
Tours & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Adeline
Tours
- 40€/h
Heloise
Tours & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Julia
Tours & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Alice
Chanceaux-sur-Choisille
- 40€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 1er & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Catherine
Paris 18e
- 30€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pauline
Paris 1er & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Salomé
Paris 4e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Marina
Paris 4e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga
