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Manosque 
Manosque 
  • (6 avis)
P
Perrine
« Mes expériences de yoga passées avaient été peu convainquantes,... Lire plus »
P
Perrine
« Mes expériences de yoga passées avaient été peu convainquantes, mais avec Claire c'est détente, écoute des possibilités de chacun et bonne humeur. Les cours sont variés et donc on ne s'ennui pas ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Claire
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Avancé
  • Intermédiaire

Hatha Yoga et Yoga Nidra, Manosque. Gestion souffle et relaxation, tonification profonde

Méthodologie

Les cours que je dispense sont pour tous les niveaux. Le principe du Hatha yoga étant l'ajustement permanent... Chaque élève explore les postures avec ses envies, ses possibilités et ses difficultés. Je suis là pour guider et aider les élèves à trouver "leur yoga". Chaque cours est différent du précédent, même si des postures reviennent biensur. Je travaille parfois sur des thèmes, et parfois au feeling, en fonction de la saison, des demandes des élèves s'il y en a...Toujours dans le but d'amener l'élève à devenir autonome dans sa pratique, avec le temps...

Parcours

Ayant étudié les arts appliqués et arts plastiques, j'ai aujourd'hui une agence de scénographie vitrines et merchandising .Actuellement en formation EFYSE auprès de Boris Tatzky ( 4 ème année ), j'ai décidé de partager ma pratique (13 ans de Hatha ) avec d'autres élèves. Au travers de mes cours, je m'applique
à apporter des outils pour la gestion du mental et du lâcher prise grâce au travail subtil de la respiration et de la relaxation, ainsi qu'une découverte de la médiation par différents exercices de visualisation. J'aime varier les cours et les types de pratique (enchainements/ yoga dynamique et sportif également )

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

le tarif de 40 € est le tarif de base . Après un premier entretien téléphonique,évidemment le tarif peut évoluer en fonction de votre demande, du lieu d'habitation (si cours à votre domicile) .

Cours proposés par Claire
Individuel
En groupe
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Chez elle
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  • Hatha
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Curriculum Vitae de Claire

ECOLE FRANCAISE DE YOGA DU SUD EST . DIPLOME EUROPEEN EN 4 ANS. DIRECTEUR BORIS TATZKY

Les 6 avis sur Claire
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

P
Perrine

Mes expériences de yoga passées avaient été peu convainquantes, mais avec Claire c'est détente, écoute des possibilités de chacun et bonne humeur. Les cours sont variés et donc on ne s'ennui pas !

J
Jean-Baptiste

Découverte du Yoga avec Claire. Très pédagogue, elle saura vous faire découvrir les bienfaits qu'apportent cette pratique! Avec une touche de méditation pour couronner le tout!

E
Emilie

Claire est à l'écoute de ses élèves.
Disponible, elle sait prendre le temps pour transmettre son savoir.
Toujours souriante, elle s'investit pour chacun trouve sa place et puisse profiter pleinement de chaque moment.

D
Dominika

D abord je rencontrer Claire grace a ma proff "titulaire" et qui enseigne dans la même école (yoga theus) et j ai tout de suite adoré.
J ai retrouver la même profondeur des enseignement que dans la vrais tradition de yoga : pas juste des cours de gym, de stretching ou d acrobatie ni simple relaxation - c est un cheminement vers plus d harmonie grace a l alignement de corps avec esprit, l'intelect, l'émotions , l instinct et la Vie.
C est un magnifique outil pour transformer positivement non seulement son corps mais aussi les rapport avec soi, avec la vie,avec les autres.
Je recommande vivement cette prof pour son enseignement respecteux de la véritable tradition de yoga, sa générosité de cœur et son esprit créatif, vivant et inspiré !
(et ceux qui aime plus le coté physique pourront aussi le trouver)

F
Fanny

Je connais Claire depuis des années, elle m’a fait découvrir et aimer le yoga en créant un programme découverte personnalisé. Elle est attentive à l’autre et communique sa bonne humeur et sa super pèche! Je la recommande sans hésiter !

O
Orheli

Très pédagogue avec les novices (dont je fais partie), Claire prend le temps d'expliquer chaque posture, leur intérêt et les variantes possibles en fonctions des possibilités de chacun. Bonne humeur et détente au programme.

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