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Mathilde
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Hatha yoga avec la méthode de gasquet, yoga pré et post-natal avec la méthode de gasquet en groupe ou en individuel.
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Lieux du cours
-
Chez Mathilde : La Boussac
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis La Boussac
-
À propos de Mathilde
Initiée au yoga depuis l'âge de 12ans j'ai choisi de partager tous les enseignements qui m'ont été transmis afin de diffuser au plus juste les bienfaits de cette pratique.
Aujourd'hui diplômée et prof de yoga sur le secteur baie du Mont-Saint-Michel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthodologie est simple, elle requiert une présence à soi-même sur le tapis, une écoute bienveillante de son corps. L'idée étant de s'accorder une pause dans le quotidien afin de créer un espace de bien-être, de lâcher prise à l'intérieur de soi, qui se reflétera bien sûr à l'extérieur.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
Précisions
Tarif à la séance ou sur engagement à l'année ou au trimestre.
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