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Nicolas
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- Gymnastique
Gymnastique Japonaise Pratique souple sur l'assouplissemnt du corps. Recherche de disponibilité et du fluidité du geste
- Gymnastique
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Soyons
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À propos de Nicolas
Professeur de Gymnastique à Soyons.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Pratique souple sur l'assouplissemnt du corps.Recherche de disponibilité et du fluidité du geste.Une première forme : Recherche dynamique, tonicité, musculation légère.Deuxième forme plus douce : Respiration , relaxation, Massage pour parfaire l'assouplissement.La recherche des 2 formes reste l'amélioration des souplesses du corps.
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Tarif
- 41€
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- 5h : 205€
- 10h : 410€
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