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Aix-les-Bains 
18€/h
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Cours proposés par Marion
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Gymnaste membre de l’équipe de France de gymnastique et championne du monde donne des cours de remise en forme / fitness

Méthodologie

Gymnaste membre de l’équipe de France / 11 ans de haut niveau / championne du monde en titre en 2016 / coach mental et étudiante en psychologie. Je donnes des cours de fitness et remise en forme, tous niveau. je propose de constituer un programme adapté aux demandes et aux objectifs des personnes. Les programmes sont constitués de series d'exercices. (cardio / renforcement musculaire / assouplissement). Lors des cours je vous accompagne et veille à vous donner toutes les consignes nécessaires au bon déroulement des exercices.

Parcours

J'exerce la gymnastique et la preparation physique (qui vont de pair) depuis 16 ans, dont 11 ans a haut niveau. Fille de parents entraîneurs je détiens beaucoup de connaissances dans le domaine. J'ai auparavant coaché plusieurs personnes dans mon entourage proche ou plus éloigné. Et je souhaite désormais étendre mon public. Si toutes fois vous avez envie de vous remettre en activité, atteindre des objectifs particuliers ou simplement rester en forme mais que vous ne savez pas comment vous y prendre ou que, seul, vous n'en avez pas la motivation, alors contactez moi.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 140€

Précisions

En ce qui concerne les tarifs selon la demande et le programmes qui convient, nous pouvons convenir de formules tarifaires.

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