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20€/h
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Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Steven
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Grand sportif donne cours de Remise en Forme et Musculation pour Débutants ou Personnes voulant progresser.

Méthodologie

Lors d'une reprise d'activité sportive, il est important de comprendre les motivations de la personne concernée.
Je trouve important d'avoir une première conversation pour connaître ces motivations et pouvoir ensuite fixer des objectifs réalisables à atteindre lors des séances de sport.

Perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou perfectionner son cardio sont des objectifs différents qui s'atteignent grâce à des méthodes différents tant sur le plan sportif qu'alimentaire.
C'est pourquoi il est indispensable, selon moi, d'avoir un coach qui prenne le temps de comprendre votre projet.

Tels sont mes engagements pour que vous atteigniez vos objectifs le plus rapidement possible.

Parcours

Vous êtes à la recherche d'une aide dans votre reprise d'activité sportive après de longues années sans sport? Vous voulez changer de physique et vous reprendre en mains?
Je serai le coach qui vous apportera la confiance et les connaissances pour vous transformer.

J'applique mes propres méthodes sur moi-même, avec d'excellents résultats. Un physique harmonieux et une vie pleine de santé.

Concernant mon expérience passée et actuelle :

J'ai pratiqué le football à haut niveau pendant plus de 15ans.
Je suis actuellement coach d'une équipe de jeunes de football (U11) au sein d'une Association Sportive.

Depuis maintenant plusieurs années, je suis pratiquant de Musculation. Très bonnes connaissances dans cette pratique ainsi que dans la diététique.

Mes cours sont destinés en priorité à des débutants ou à des personnes souhaitant reprendre une activité sportive après un long temps d'arrêt.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations!

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
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