1er cours offert
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Alexis
- Tarif 15€
- Réponse 13h
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Élèves9
Nombre d'élèves que Alexis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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15€/h
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1er cours offert
- Self-défense
- Sports de combat
Grand sportif dans l'âme , dans ma vie j'ai toujours fait des arts martiaux aujourd'hui j'aimerais transmettre cette passion.
- Self-défense
- Sports de combat
Lieux du cours
-
Chez Alexis : Septeuil
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Septeuil
-
À propos d'Alexis
Je m'appelle Alexis j'ai 20 ans et je suis passionné de sport et surtout d'arts martiaux pratiquants en Karaté, jujitsu et bien d'autre depuis plus de 10ans j'ai une belle expérience a vous partager avec des méthodes efficaces et réutilisable au quotidien.
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Enfants
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Cours de self défense et de renforcement musculaire, le but a terme est avoir un maîtrise parfaite de sont corps et de sont environnement et de savoir gérer des situations de conflit dans la vie quotidienne.
Les cours sont séparés en trois temps;
Échauffement, pratique, et retour au calme avec de la visualisation et un résumé de la séance.
Je suis pratiquant depuis plus de 10 ans mais je n'ai pas de diplôme particulier.
Je n'apprend pas la "bagarre" mais bien un Arts et une méthode de défense utilisable !
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
cours offert
Alexis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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