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Niklas
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Qi Gong, Méditation, Tai Chi Chuan Traditionnel, Respiration, Relaxation, Massage, Médecine Chinoise - Santé et Self-Défense
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Lieux du cours
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Chez Niklas : Suresnes
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Super professeur
Niklas fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Niklas
Je suis passionné par les différentes cultures et traditions asiatiques depuis tout jeune. Je me suis tourné en premier vers les arts martiaux. J’y ai découvert les philosophies chinoises et le travail du corps avec l’esprit. J’ai tout de suite su que c’était fait pour moi et c’est vite devenu indispensable pour mes préoccupations de santé, ma recherche d’équilibre et de paix intérieure.
Je suis très attaché à l’enseignement traditionnel asiatique, emprunt de vérités et de sagesses qui mènent à la découverte de soi et la maîtrise de son égo. En suivant cette voie dans ma vie de tous les jours j’ai progressivement gagné en courage et en confiance en moi.
J’ai commencé la pratique du Kung Fu en 2009 à Paris dans une école traditionnelle. Peu après j’ai commencé à étudier le chinois Mandarin et je suis allé à Pékin pendant une courte période où j’ai suivi des cours intensifs et je continue à l’étudier encore aujourd’hui.
Depuis, je persiste toujours dans ma pratique régulière et j’enseigne aux débutants.
Avant le Kung Fu j’avais de nombreux problèmes de santé (rhumes à répétitions, insomnies, asthénies, troubles digestifs, anxiété et stress…) et pourtant je prenais déjà soin de mon corps. Les spécialités de la médecine occidentale se sont avérées inefficaces. Me sentir en manque d’énergie constamment m’a mené à la pratique du Qi Gong (que j’ai appris avec un maître, et disciple proche du Grand Maître Feng Zhi Qiang, qui enseigne à quelques personnes dans le parc des Buttes Chaumont). C’est ce qui m’a vraiment aidé à surmonter mes problèmes, j’ai commencé en même temps que le Kung Fu et je continue toujours aujourd’hui.
En 2015 j’ai obtenu ma maitrise « Manager de la communication numérique » à l’IIM (l’Institut de l’Internet et du Multimédia), et j’ai créé ma propre société commerciale. La même année j’ai suivi au sein de l’école traditionnelle de Kung Fu une formation théorique et pratique (non certifiante) sur le massage TuiNa (massage traditionnel chinois visant la circulation énergétique) en vu de pratiquer sur des élevés volontaires. Je m’exerçais plusieurs heures par semaine pendant trois ans.
Niklas massage tuina ParisDans la continuité je me suis passionné pour la médecine chinoise que j’étudie à l’institut Chuzhen. Je suit actuellement une formation certifiante de deux ans en massage tuina à Paris. Déjà convaincu, de part mon expérience personnelle, de l’efficacité de la médecine chinoise, j’aimerais me perfectionner dans ce domaine et mettre ma pratique en œuvre pour ceux qui en ont besoin. La prévention des déséquilibres du corps est un sujet à prendre au sérieux si l’on veut éviter l’apparition de troubles plus graves et le massage est ce que j’ai trouvé de plus efficace pour évacuer toutes les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
C’est pourquoi depuis 2018 j’arrête progressivement mon ancienne activité pour me reconvertir, j’ai commencé à faire de plus en plus de soins sur des clients en tant que praticien de bien-être et à donner des cours d'arts martiaux.
Le Qi Gong une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration1. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».
Les effets allégués d'une pratique régulière du qi gong vont de l'augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, du maintien en bonne santé, de l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité, du développement de soi, voire jusqu'au développement de dons de guérison et d'autoguérison, d'une force surhumaine et de pouvoirs surnaturels (source: wikipedia).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans l'enseignement je me base sur la méthode traditionnelle qui est de répéter les mêmes exercices de base à chaque cours tout en améliorant tous détails de la posture et des mouvements. Les arts martiaux traditionnels tels que c'était enseigné il y a des centaines années se basaient sur la répétitions des gestes et la régularité de la pratique. Plus la pratique est régulière, plus il y aura une amélioration. Il n'y a pas seulement la pratique mais aussi la condition de vie (alimentation, émotions, sommeil,...) qui est important pour bénéficier d'une meilleure santé et donc d'une plus grande force. La santé donne automatiquement de la force physique et énergétique.
Il est préférable que nous pratiquons dans un parc à l'extérieur pour bénéficier de l'énergie de la nature et nous avons besoin de beaucoup d'espace pour tous les mouvements et déplacements.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Niklas m'a déjà donné plusieurs cours d'anglais par webcam. C'est un très bon enseignant qui est très pédagogique et sympa ! Niklas est suédois, donc il a un bon accent en anglais. Il est gentil, patient et prend le temps de bien expliquer les choses. Je sens que mon niveau en anglais a nettement progressé depuis le début. Je recommande!
Je cherchais un art martial pour la self-défense et améliorer ma santé. Les cours de Niklas répondent parfaitement à mon besoin. Je me sens plus en confiance et en pleine forme après son cours !
Niklas m'a donné plusieurs cours. Il s'adapte très bien à la personne, donc il peut donner des cours à la fois intenses et doux selon la personne. Il est déterminé dans sa pratique et très compétent. Le sentiment que j'ai c'est qu'il est vraiment passionné des arts martiaux et cette motivation m'influence beaucoup dans ma pratique. Il a beaucoup de patience lorsqu'il enseigne, malgré les difficultés que j'ai eu au début. Je recommande !
Instructeur patient et bienveillant. Pratiquant de longue date dans les arts martiaux malgré son jeune âge.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 300€
déplacements
- + 5€
Précisions
Si vous êtes d'accord pour pratiquer au jardin du Luxembourg, au bois de Boulogne ou dans un autre parc il n'y aura aucun frais de déplacement.
Je propose des tarifs réduits pour les cours en groupe.
Pour les annulations ou modifications à moins de 24 heures avant le début du cours le tarif est dû entièrement et aucun remboursement n'est possible.
Pour les annulations ou modifications à plus de 24 heures avant le début du cours le tarif est entièrement remboursable.
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