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Pierre
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40€/h
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- Qi Gong
Qi Gong bien être du corps et de l'esprit région Toulousaine
- Qi Gong
Lieux du cours
-
Chez Pierre : Castelmaurou
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Castelmaurou
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À propos de Pierre
Enseignant Qi Gong / Taiji chuan depuis 2003,
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Exercices à base de mouvements de Qi Gong (dynamiques et/ou statiques) qui vont agir sur l'état général en diminuant la fatigue, améliorant le sommeil.Très vite, on se sent plus calme, plus détendu, moins fatigué. Au bout de deux mois, les exercices agissent aussi sur la musculature et la souplesse : la silhouette se remodèle, les traits de décrispent, la démarche s'allège, les articulations se dérouillent.Les exercices améliorent la tenue du dos, la tonicité musculaire et ont une action équilibrante sur les organes internes du corps (cœur, poumons, foie, rate, reins), d'où un meilleur équilibre général et une énergie vitale accrue.
Bénéfique dans un grand nombre de troubles psychosomatiques, il permet de retrouver un équilibre psychique en diminuant l'anxiété, l'angoisse et les symptômes dépressifs. Ces exercices permettent d'atteindre la tranquillité morale par la relaxation du corps et de la respiration.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 348€
Précisions
Pour 1 personne 40€ ajouter 10€ si déplacement
Pour 2 personnes au même cours 35€/p ajouter 10€ si déplacement
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