1er cours offert
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Gervaise
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- Remise en forme
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Je suis Gervaise, coach sportif diplômée depuis plus de 7 ans, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs sportifs !
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Lieux du cours
-
Chez Gervaise : Bourgoin-Jallieu
-
Recommandée
Gervaise un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Gervaise
J'exerce l'activité de coach sportif depuis 2014, j'ai pu m'exercer auprès d'une multitude de personnes ayant des problématiques différentes (maux de dos, préparation physique, sportive, perte de poids, exercice lors de traitements médicamenteux ...)
Ma plus grande satisfaction a été de voir une personne soulagée de ses douleurs lombaires et pouvoir à nouveau faire du vélo, et vivre sa vie sans penser à ses maux ! Cela a renforcé en moi, l'envie de m'investir dans ce métier passionnant !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon but est de vous faire passer un super moment, que vous soyez fier de vous, vous sentiez bien dans votre corps et surtout en atteignant vos objectifs !
J'organise du coaching individuel ou en petit groupe, sur Bourgoin-Jallieu !
J'affectionne particulièrement le travail postural auprès de mes élèves, le renforcement musculaire, c'est une façon pour moi de se sentir fort !
Vous avez un objectif spécifique ? parlons-en !
Je pratique depuis mon plus jeune âge différents sports tels que l'équitation, la gymnastique, la voltige équestre, le ski de fond, le Cross Training et l'aviron à haut niveau ! Toutes ces expériences font de moi une touche-à-tout, passionnée par mon métier !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
3
Que vous ayez besoin de développer votre force, votre endurance, de tonifier votre joli corps ou juste de vous défouler, Gervaise saura vous construire un programme adapté à vos besoins, j'ai été sa coéquipière et j'ai eu cette chance de bénéficier de ses conseils. Elle est à l'écoute, vous guide dans l'atteinte de vos objectifs! Je la recommande vivement pour cela.
Je recommande gervaise les yeux fermées! A votre écoute, soucieuse de bien faire, de prendre soin de vous en écoutant vos attentes. Elle sera en adéquation avec vos objectifs elle saura s’adapter et vous fournir les éléments nécessaires pour atteindre vos objectifs!
J'ai eu la chance de bosser avec Gervaise pour du renforcement musculaire au niveau de mes épaules et de mon dos qui me font souffrir leur de mon activité sportif qui n'est autre que l'équitation. Depuis mes 8 ANS, j'ai une scoliose, elle a su prendre en compte ma santé et mes besoins ainsi que mes capacités physiques pour me proposer des exercices adaptés à mes attentes.
Son sourire et sa bonne humeur ainsi que l'écoute et la patience sont des qualités que vous retrouverez lors des moments de partage avec Gervaise.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
cours offert
Gervaise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Venez avec un / une amie sur vos cours, ce sera moins cher pour vous 2 !
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