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Val
- Tarif 15€
- Réponse 2h
-
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Nombre d'élèves que Val a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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15€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Course à pied
Gendarme qualifié sport, spécialisé dans la perte de poids, motivation, remise en forme, musculation poids de corps
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Lieux du cours
-
Chez Val : Brétigny-sur-Orge
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Brétigny-sur-Orge
-
À propos de Val
Méthode : course à pied, exercices au poids du corps, cardia-training, Cross Training poids du corps, nutrition.
Cours pour élève de tout âge, les séances débuteront généralement par une prise de contact sur votre état de forme, vos objectifs, votre détermination. S'en suivront un échauffement, un corps de séance, et une phase de retour au calme, ainsi que des conseils à suivre jusqu'à la prochaine séance. Mise en place d'un carnet d'entrainement, pour optimiser votre motivation sur le long terme.
Je garde constamment un contact amical et pédagogue avec mes élèves et anciens élèves! Je serai votre ami sportif qui vous motivera!
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Jeune homme avec grosse expérience sportive. Mon métier actuel exige un niveau sportif élevé. J'ai acquis une certaine confiance en moi grâce à la pratique du sport depuis petit, passant par le judo puis devenant autodidacte.
Je souhaite donc transmettre ma passion et mon expérience acquise durant ces années pour vous remotiver, vous donner les conseils nécessaires à une pratique autonome, vous guider selon vos objectifs.
PAS BESOIN DE REGIME STRICT ! Une alimentation saine suffit à obtenir une perte de poids optimale, les séances que je vous propose feront le reste!
BODY TRANSFORMATION : vous en avez marre de votre physique, vous n'êtes pas bien dans votre peau, suivez mes programmes intensifs, regagnez de la confiance en vous ! Il n'y a pas de solution miracle, soyez motivé !
Séances ponctuelles ou régulières à Chartres et alentour, en ville, dans les parcs, chez vous, selon mes disponibilités ainsi que les votre.
A bientôt :)
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Avis
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1 évaluation
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Parfait ! Super prof, a l'écoute, donne envie de faire du sport tous les jours
- Christelle est une élève très motivée et enjouée. Elle se donne à fond pendant les séances !Réponse de Val : 01/05/2019
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 65€
- 10h : 120€
déplacements
- + 3€
Précisions
Je m'adapte en fonction de votre niveau, de votre situation, et du degré d'amicalité qu'on établira :D
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