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DOV
- Tarif 20€
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20€/h
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- Boxe anglaise
Fort de 17 ans d'experience en boxe etkravmaga je suis a meme de vous faire vous depenser, vous donner, transpirer lors d'une seance FITBOXE remise en forme que vous ne regretterez pas..une seance qui
- Boxe anglaise
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Étienne
-
À propos de DOV
J'ai toujours de memoire pratiqué les arts martiaux:
judo, yoseikan budo, pieds poings, anglaise et kravmaga
j'ai travaillé 20 ans en securité, parfois tres conflictuelle.
j'ai une bonne experience terrain pour vous transmettre queques conseils pratiques...nous pourrons echanger ou faire des mises en situations car comme je disai rien n'est figé...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
la seance durera a peu pres 45mn.
Elle sera composée d'une partie renforcement musculaire au poids du corps...
s'ensuivra de la technique cardio aux pattes d'ours, du travail rapproché.
et si vous desirez quelques sparrings light pour le plaisir.
Toutefois cette seance n'est pas figée, si vous desirez glisser vers le kravmaga, rien ne nous en empeche...
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 80€
- 10h : 150€
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